感じる事と意識の拡大

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皆さま、おはようございますニコニコ

 

 

iRest(瞑想中心のヨガ)、ドリームウォーク、

 

 

 

星読みを学んで

 

 

 

共通していることに気がつきます

 

 

 

それは 実際に自分自身が体験して 感じる事

 

 

 

その事で 気づいていく事です

 

 

 

ここで キーになっているのは

 

 

 

「感じる事」です

 

 

 

自身が感じている事に気がつき

 

 

感じている事を信頼する

 

 

感じている事と 向き合い

 

 

関係を持つ

 

 

 

 

感じて 知る事

 

 

 

自分自身の内に 安らぎを感じたら

 

 

それは いつでも そこにあり

 

 

いつでも 戻れる場所があること

 

 

心地よい気の流れを感じ

 

 

自身の境界線は消えていく

 

 

これを 意識の拡大というのでしょう