楽しむことの罪悪感

こんにちは

ママを癒すセラピスト  まゆちゃんです

柏・柏の葉(周辺)でカウンセリング

新松戸でヒーリングをしています

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ここ一週間くらい

楽しくて仕方ないことをみつけて

毎日、あっという間に時間が過ぎてます

トイレやご飯を忘れるくらい

めちゃくちゃ集中しちゃって

これがボルテックスってやつなんだな！

って実感してます

そんな時間があるから

なんか幸せで

なんて恵まれてるんだろう

なんて思って過ごしています

でね

そうすると

わたし、こんなに没頭していいのかな？

っていう

罪悪感が湧いてくるの

こんなに楽しい時間を過ごして

他の人は

大変な仕事してるのに

大変な子育てしてるのに

わたしだけこんなことしてていいのかな・・

という

謎の罪悪感

これは

ホントに根深い

子どもの頃から

楽しく遊んだり、没頭したりすると

止められたり、怒られたりしたからさ

根深いよね～

だから

罪悪感を感じてる！

って気づいたら

没頭していいんだよ！

好きなことしてる状態は

みんなにいい影響を与えてるんだよ！

って

自分で自分を応援してます

コキンちゃんも

ママ、楽しそうだね

って言ってます

飽きるまで

没頭してみます

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