更新できなくてすいません(>_<)
今いろいろな役割がまわってきてバタバタしてる日が続いています(T_T)
また後日ちゃんとご報告したいとはおもいますので…それまでは温かく見守ってください(ρ＿；)
それでは18日現在の経過です
体重 83.4kg -1.0kg
体脂肪 23.8％ +0.3％
体重は落ちましたが体脂肪はやや増えてしまいました(-"-;)
やっぱり筋トレはすべきなんですかねσ(^-^;)
なかなかこの時期は運動をしたいと思えなくて…
そんなこと言ってちゃダメですね(≧ヘ≦)
なんとか…がんばります(￣∀￣)
今いろいろな役割がまわってきてバタバタしてる日が続いています(T_T)
また後日ちゃんとご報告したいとはおもいますので…それまでは温かく見守ってください(ρ＿；)
それでは18日現在の経過です
体重 83.4kg -1.0kg
体脂肪 23.8％ +0.3％
体重は落ちましたが体脂肪はやや増えてしまいました(-"-;)
やっぱり筋トレはすべきなんですかねσ(^-^;)
なかなかこの時期は運動をしたいと思えなくて…
そんなこと言ってちゃダメですね(≧ヘ≦)
なんとか…がんばります(￣∀￣)