今朝は熱いココアを淹れました

もう腰痛で眠れそうもなかったので起きました。

今朝は久しぶりに熱いココアを淹れました。

落ち着きますね～。


腰にシップをはりました、

効いています。

気圧のせいなのか、

腰が痛くて。