今シーズンも体重が減り始めました

今シーズンも体重が減り始めました。

今くらいの時期から毎年減り始めるんです。

やはり暑いキッチンで動くからでしょう。

暑いときは40℃くらいの中、火の側で作業するからでしょう。

扇風機はありますが、エアコンなしで汗ダラダラでメシの支度をしますから。

暑いのでふらつく事がよくありますが、

仕方ないですね、俺は水分、塩分をある程度摂らないといけません。