いま少し寝て起きましたがよく眠れません。
午前中の用事が済んで、
帰ったら休まないとダメですね。
不眠症気味ですね。
今夜はもう起きます。
どうせ眠れません。
今月にドラマ「ビーチボーイズ」がスカパー！で放送されますが、
一足早く、過去に録画したドラマ「ビーチボーイズ」でも観ています。
不眠症気味の事を医者に相談した方がいいですね。
今度相談します。
疲れているのですがよく眠れないんです。
この夏、バテるかな。
昨日は2食しか食べていないし栄養不足でもあるかも。
1日1食の日もあるんです。
最近は肉類魚類をあまり食べていないな。
野菜が多いです。
スタミナ付けににんにくを食べていますが、
それだけではね。