外気温０℃

いや～外気温０℃ですよ。

自室の一番低い場所では9℃代です。

今シーズン一番の寒さではないでしょうか。

いまはコタツに入り、コタツの温度設定は中です。

あとは服装でなんとかしています。

手が冷たいので100円の手袋をしています。

ファンヒーターはついていません。

今日は電気毛布を中くらいにして寝ようかと思います。

乾燥していますので、水分も摂ります。

あと口にもリップを塗ります。

風邪には注意ですね。


ぜんそくは今は大丈夫です。