明日からファスティング! | 妊活、育児、仕事、家事 私の心の声
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妊活、育児、仕事、家事 私の心の声
第二子妊娠目指してます。多嚢胞性卵巣症候群、高プロラクチン、生理不順を克服するぞ! 成長のゆっくりな息子と仕事と妊活、ありのままに綴ります。
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明日からファスティング!
準備期間を5日設け
いよいよ明日からファスティング始めます!
実家に行った2日間は、食べ過ぎてしまったような気もしたけど、胃は小さくなりつつあり、なんかやりとげられそうな気がします!
復食期を含め20日間!
ワクワクします!
私が選んだやり方だと、玄米は食べて良いので、冷凍しておきます♪
明日から、備忘録をつけます!
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