こんにちは
お久しぶりになってしまい申し訳ありません
楽しい事が沢山あり
更新したい事が溜まっておりますが、まずこちらからお知らせさせて下さいませ
更新したい事が溜まっておりますが、まずこちらからお知らせさせて下さいませこの度、ティーチャートレーニングでお世話になりましたOM YOGA groupのkayo先生
こと、
こと、吉田香代子先生に鳥取へお越し頂きセラピカルヨガのワークショップをして頂ける事になりました
12月10日（土）
セラピカルヨガtottori
セラピカルヨガとは
セラピカルヨガは、解剖学の構造に基づき、
最も深いリラクゼーションがえられる
体位を追求したヨガです。
プロップス（補助器具）を使うことで、
リラクゼーションだけでなく、
正しい体のクセづけができてきます。
身体表面から身体内部へとアプローチしている
セラピー効果の高いヨガです(^-^)
からだは、眠っている時でさえ、
気づかないリキミがはいっています。
そのリキミのもとを解放することで、
心の中にもっている不要な悩みや不安をを自然と手放し、
臓器システムや心身のバランスを取り戻します。
【キーワード】
○サトヴィックプラナ
○優しい静けさ
○第六感
○温
○瞑想
○幸せ
○心身の疾患ケア
【クラスですること】
・深い瞑想状態を体感する
・あしの緊張の解放
・プロップスを使って体の連動性を理解する
（腸腰筋と肋骨／肩甲骨と肋骨／頭蓋骨と背骨）
・プロップスの使い方・ペアワーク
【このような人へ】
・夜眠りずらい人
・シャバーサナを心地よく誘導したいヨガインストラクターの皆さん
・臓器の不調を感じる方
・心配事で心がいっぱいの方
・後天的な側湾症やストレートネックなどで悩んでいる方
・滞りを感じる方
・セラピストの方
（施術に適した身体状態のヒントになります）
【お越しの際に】
暖かい格好でご参加ください。
【持ち物】
・バスタオル ２枚
・フェイスタオル ２枚
・ハンドタオル ２〜３枚
・ヨガマット
・筆記用具、ノート
というわけで
まだ少し先ですが、年末
という事もあり皆様もお忙しい時期ですし、なるべく早くお知らせしてお一人でも多くの方にいらして頂けたらと思い、まだ時間や場所、料金等未定ですがお知らせだけさせて頂きました
という事もあり皆様もお忙しい時期ですし、なるべく早くお知らせしてお一人でも多くの方にいらして頂けたらと思い、まだ時間や場所、料金等未定ですがお知らせだけさせて頂きました詳細決まり次第随時ブログとFacebookのイベントページにて投稿、お知らせをして参りますので、ご興味おありの方はどうぞ年末のスケジュールを調整しつつチェックして頂けると幸いです
大人気につき参加ご希望の方はお早めにご連絡下さいませ
ご予約
ayahita0126@i.softbank.jp （中田まで）
☆kayo先生のプロフィール☆
OYGスタイラー
全米ヨガアライアンス500時間（RYT500） 認定指導トレーナー（E-RYT500）
ヨガウエアブランドyin-yang アンバサダー（2015〜）
バリニーズセラピスト
一児の母
生理学・解剖学・哲学をバランスよく絡めたロジスティックなヨガクラスで好評を得る。国内外のティーチャーズトレーニング
でリードティーチャーをつとめる他、全国で開催されているヨガフェスタでは数年に亘り講師としてとして出演、国際ヨガの日のイベント
「YOGA MUDRA」(http://yogamudra.jp)では講師としてはもちろん、企画運営もつとめる。
また、2010年から年に1度のペースで解剖、生理、哲学、心理、倫理、瞑想、セラピカルヨガ他のプログラム開発から発信まで携わり、
現在は、医療学会発表のヨガと瞑想を担当し、心と体を医学的にアプローチできる方法により深く関わっている。
ヨガは、宗教・スピリットが特別なものではなく、個々の生活に根ざすものだという思いの下、日々の生活に積極的に取り入れ、
ヨガという言葉に関わらず、個々の生き方をよりよくデザインする人全てに尊敬の気持ちを持ち、自身も高めている。