こんばんは
今日は朝から親子ヨガ
でベビーパワーチャージ
でベビーパワーチャージ私の方がパワーチャージさせて貰ってたら世話ないですね
今日は暑かったのでベビちゃんの体調もちょっぴり心配しましたが
何の何の
何の何のめっちゃ元気ちゃんばかりでした
全員のお母様とも少しずつですがお話も出来て嬉しかったです
40分と短いクラスで、アクティブな動きはほとんどしていないですが、じんわり伸ばす…じんわり使う…じんわりほぐす…汗吹き出る
帰り道、心と身体が少しでも軽やかに感じて頂けたら幸いです
今日は13組の親子様とヨガをご一緒出来ました
ご参加下さった皆様、ありがとうございました
皆の可愛さに骨抜き
にされてフニャフニャになり過ぎて写真
お願いするの忘れました
にされてフニャフニャになり過ぎて写真お願いするの忘れましたごめんなさい
次回は可愛い画像をアップしたいと思います
お昼からはアットホームクラス
いつも同じ社宅の奥様同士でいらして下さる皆様
社宅妻シリーズ第4弾
でした（笑）
でした（笑）今日はちょっぴりハードにしちゃいました
皆さんそれでも身体や呼吸に丁寧に意識を向けて動いて下さっていて嬉しかったです
しっかり動いた70分でしたね
今日も楽しい時間をありがとうございました
そして夜クラスには男性が3名も
最近男性の方も増えてきて嬉しいです
変な意味ではないですよ
（笑）
（笑）やっぱりヨガスタジオに男1人は行きづらいなぁ…とか、女性しかヨガしないと思ってたぁ…という男性の声をまだまだ聞く事が多いので、男性が来て下さると嬉しく感じます
男性も女性も皆でヨガを楽しみましょう
夜クラスへいらして下さった皆様、ありがとうございました
今日画像なしでごめんなさい
私事ですが⇩⇩
FBでふと見つけて、めっちゃ当選人数多かったので、コレ絶対当たるでしょ。と応募したら案の定当たりました
いぇーい
温泉♨楽しみにまた明日も頑張りまーす
では皆様、よい週末を
おやすみなさい