こんにちは
壁際練習の模様です
ピンチャマユラアーサナ(孔雀の羽のポーズ
)という
優雅で素敵
なポーズ名なんですが、
私は全然優雅とは程遠く、、
必死のパッチです
耳赤っ
でも気持ちいいんですよ
少し前に爽健美茶
のＣＭで出ていたこのポーズ↑↑
サラリと孔雀の羽の様に軽やかに出来るまで壁練しなくっちゃ
楽し楽しーっ
本日土曜日は１５時～と１９時からの２回レッスンです
まだ少し定員にゆとりがあるので、
もしヨガ気分
になられましたらお早めにご連絡頂けたらと思いまーす