【ジム会員様へ】自走式トレッドミル導入しました!! | 大阪布施駅前ヨガ・加圧・24ジム ONE-FIT 24

大阪布施駅前ヨガ・加圧・24ジム ONE-FIT 24

 大阪布施駅前ヨガ・加圧・24ジム ONE-FIT 24


テーマ:

ジム会員の皆様

 

いつもワンフィットをご利用いただきありがとうございます!おねがいお願いキラキラ

 

新しく、自走式トレッドミル入荷致しました!

 

 

【特徴】

自走式トレッドミルは、自分でベルトを蹴りだし、ハムストリングやカーフ等、脚の裏側の筋肉を鍛えるのに効果的です。

足を載せるポジションによって、スピード(ピッチ・ストライド)が変化、キャタピラーのトルク(負荷)をコントロールし、筋力の強化が可能です。

海外のアスリート・プロチームの使用率が高まっています。

ダッシュや、タバタ式トレーニングにも効果的です。

 

【注意点】

①必ず準備運動をしてからお使いください。(急に負荷がかかる為、怪我にご注意下さい)

②高負荷の為、慣れていない方は、隣にある電動式トレッドミルからお使いください。

 

 

 

詳しい使い方は、トレーナーまでニコ

 

 

ワンフィット24

 

 

 

ONE-FIT24さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります