★☆8/11(土)お盆休みヨガWSのお知らせ★☆ | 大阪布施駅前ヨガ・加圧・24ジム ONE-FIT 24

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テーマ:

ワンフィット(旧ナイル)会員の皆様音譜

 

いつもご利用ありがとうございますおねがい

さてさて、お盆休みのヨガワークショップのお知らせですビックリマークビックリマーク

 

 

キラキラパワンムクタアサナPart1~3キラキラ

~ヨガのための基本のカラダづくり~

 

パワンとは「気」、ムクタは「解放」、アサナは「ポーズ」を意味します。

つまり、パワンムクタアサナとは、人間の身体的・精神的エネルギーを妨げているものを取り除くポーズのことを言います。

このシリーズでは全ての主要な関節を開き、全身の筋肉をほぐすので、ヨガの準備プラクティスとしてもとても効果的です。

全て簡単なポーズですので初心者から上級者まで、若い方からお年寄りまで誰でもできる内容となっておりますルンルン

気持ち良くカラダを動かして、お盆休みを快適に過ごしましょうキラキラ

ご家族やお友達も是非ご一緒に、お気軽にご参加くださいニコニコお願い

 

クローバー日時クローバー

8/11(土) 10:00〜12:00

 

クローバー場所クローバー

ワンフィット(旧ナイル) 8Fスタジオ

 

クローバー料金クローバー

会  員: 2,000円
非会員: 2,500円(事前予約ならワンフィットヨガ一回無料券付き
ルンルン)

 

参加者全員レンタルヨガマット付アップアップ

 

 

クローバー持ち物クローバー

動きやすいウェア

お水

 

クローバー担当インストラクタークローバー

ゆか(RYT200・インド政府公認ハタヨガ・哲学指導者

 

 

お申し込みは9F受付、もしくはお電話にて承っております!

皆さまのご参加心よりお待ちしておりますラブ

 

 

 

ワンフィット(旧:ボディメイクスタジオナイル) 

0120-766-555

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