さわやかな朝ですね



日曜日の朝

交通量も少なくて

とても好き 

昨日買ったプチトマトが

以外に硬くて

また 朝から

せっせと湯剥きして


仕事の日の朝食



昨夜も痛い足を

引きずり

姫のお散歩へ



月と戯れて参りました😁


Workout復帰

できるかな


深呼吸して

肩の力を抜いて

今日も

がんばりましょう

痛みはまだあります😭


料理、減塩食、腎臓病食、節約レシピ


シニアライフ、QOL、SIMPLELIFE