先日、私が代表理事をさせて
頂いているNPO法人Smileupの
今年最初の理事会がありました。
理事会は基本
第三日曜日10時～夕方まで
来れる方が調布にある
ナノ"Sルームに集まります！
（傾聴カウンセリング専用サロン）
もうね、、
その日にみんなに会えるのが
楽しみで楽しみで！
家族のようで
親友のようで
兄弟のようで
しかしプライベートな事に
踏み込まない距離。
心地いいです。
そこでこの一年を振り返ったり
ここからの自分達のベクトルを
確認しあってわくわくしたり。
私たちがNPO法人Smileupを
始めた時とミッションは、
何一つ変わらず！
ただひたすらに
「傾聴を広げる」ために！
公認傾聴カウンセラーは、
今年は、４５名になります。
（維持研磨を続けてるカウンセラーの呼称）
今年度から正会員更新時に
プレゼントさせて頂いている
傾聴券は、
公認傾聴カウンセラーから
カウンセラーを選べる事
になりました！
そして今年は理事の見直しの年
みんなに意思確認をして
１名～２名ほどお願いをしようと
話が出ました！
新入社員をお迎え出来たら
楽しいなぁー！
年に何回かのイベントの
他に小規模で日にちと場所を
決めて、「ちょっと話に来ない？」的な活動もしていけたらと
思います！
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そして、
今年の私自身の抱負として
身体のメンテナンスに
意識を向けよう！
実は、私健康診断をなるべく
受けないようにしています。
持病から病院に行くことが
普段からあるので
ある程度は、自分で自分に合った
数字を把握していることと
健康診断をいくら受けても
命に永遠がない事も受け入れて
いるので、
痛くも痒くもない時に
検査や手術を受けたり、
仕事ができなくなったり、
周囲に心配をかけたり、
何より自分が心配になったり、、
しなくていいかなーと思っています。
私には、手遅れと言う言葉は
ありません。
常に「共に」あるだけです。
そのかわり、痛かったり
辛かったりは、なんとかしたい！
（痛いのはね、、）
適切な緩和的なケアを
その時に出来たらいいなぁ。
そう！事は起きてからで
たいがいは、大丈夫！（指針です）
まあ、だんだんに痛い箇所も
持ちながら年をとるよねーとか
思ってる所もあって、、
熱がでて動けないわけでも
あるまいし、、と
ケアで病院に行くという贅沢に
自分の中での優先順位が
なんだか低いんですが、、。
私は、
右肩の肩間接痛で
３年前から痛くて眠れない事が
多くてねー。
五十肩とかいう
なんか安易な名前のせいで
経験したことない人には
理解して貰えない事も辛さの
１つでした。
五十肩、ホントに痛い。
神経にくる痛さ。
夜は寝れない、寝返りもうてない
物はとれない、ズボンは履けない、
シャンプーできない、洗えない、
拭けない、被り物は着れない、脱げない、上着の脱ぎ着もできない。
つり革につかまれない。
だけど日常を生活するには
しないわけには、いけないそれを
やろうと思う時は、
激痛を覚悟してやるんだけど、
怖くてね。
ズキン！！という
痛さが一瞬で終わらず
ぐわーーーーっと
しばらく取れなくてね。
叩いて痛さを誤魔化して
散らしたり撫でたり
痛みは頭痛になったり、吐き気に
なるくらい痛いんです。
なのに！
どうしたの？と言われて
五十肩で、、というと
クスッとされて
年には勝てないねーとか
言われる事にガッカリ。
年なのわかってるけど
痛いもんは痛いんだ！！！
ネーミングした人を
恨みますよー。
ははは
その右肩が去年の秋頃より
だいぶ良くなったと思ったとたん
左肩がまた違った痛みをもって
訪れまして、、睡眠不足再び。
凹
前から狙ってた（狙ってたのか）
京王線沿線にある
肩こり外来のある
整形外科へ重い腰をあげて
行きました。
右肩のとき
整形外科も整骨院も接骨院も
整体も針も、、沢山行ったんだけど
どこも「時間が解決」といわれ
痛み止めと、ロキソニンの湿布をくれて、時間のあるときに電気にどーぞ！みたいな扱い。
間接に注射もしたよー。
最初の一回よかったと思ったけど
後の注射はかえって腕がだるくなり
調子が悪くなって、
時間が解決するなら
我慢するかーと過ごしてた。
そこに、左もか！と凹んで
また3年、、は、やっぱり嫌だよ
私、気になってた病院に
行きました！
なんかね、、凄いちゃんと
聞き取りをしてくれて、
うで、肩の動きの確認して
腰のしたの方から沢山のレントゲンを撮ってくれて、骨からの様子を把握してくれました。
骨の異常はありません。
圧迫骨折も綺麗についてます。
問題は、背骨が横に曲がっていて
首を支える為に筋肉の緊張がここに
来ている為の肩こりだと思います。
なるほど。
大きな口を開いて
レントゲンを撮ったのは初めて！
首の曲がりが凄いわかった！
先生からの治療方針も
今までの先生が時間が、、と
言うものでなく、西洋、東洋を
織り混ぜて、少しでも早く楽に過ごせるように、、と考えてくださって、、なによりそれが嬉しかったです。
漢方薬（痛みを緩和）
弛緩剤（筋肉の緊張を緩和）
超音波温熱とマッサージ
注射
マッサージかなぁ
病院を出たとき、めちゃ肩が
軽くて、視界が広がった！
プレセンタ治療もできるらしい。
少し通ってみようかなあー。
眼科と歯科へも
整えに行こうと思います！
仲間と楽しく毎日を過ごす為に！
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