□自分の愛し方 | 辰由加 (たつゆか)・心をひらく「聴く力」

辰由加 (たつゆか)・心をひらく「聴く力」

NPO法人Smile up代表理事
傾聴カウンセラー協会代表のブログ
■■大事な事は、全部あなたの中にある。


テーマ:

「自分の愛し方」

 

 

 

 

 

私は、自分の喜怒哀楽を
大切に思っている。
 

相手(自分)の本質の理解が進んでも

悟りきった自分にはなりたくない。

 

事柄でイライラしたり
悲しくなったり
表面的な事でよく揺れます。

揺れを選んで楽しんでいます。

 


だってね。
揺れるって自己理解が
深まるチャンス!

 

 

そう、、わかっていても渦中は

 

「なんだよー。もう嫌だよー」って

大騒ぎなんだけど(笑)


私が何を拾って揺れているのかに

気がつけると楽しい。

 

自分の琴線をただ愛そう。

 

そこに苦しかった過去の
理由をくっつけても なにも解決しない。
 

過去は過去。

 

 

だから今をただ愛そう。

 

よしよし、
そこが嫌なんだよね、私。


知ってたよ、知ってたのに、
まぁーた、そこを触りに行ったのか、、私。

 

やっぱり、
やらかしてるのは、私の中の私。

 


痛い事に理由は、いらない。

正当化する必要もない。

 


「痛かったね」、、。

ただ拾ってあげる。

 


自分を愛するひとつの方法です。

 

傾聴を学ぶと自分の声も
聴こえるようになる。


解決を望まなかった琴線に触れる感情は、

私が私に なかった事にしないでね。・・と

教えてくれた大切な愛。
 

 

忘れないよ。
持ってるよ。
捨ててないよ。
大事だよ。

 


そう拾った瞬間に
持ってる必要がなくなる愛。

 

いらない感情は、
一個もないね。

 


だからね、
話すは、放す。

 

 

問題解決が目的ではなく。

あったね、、と共に感じる愛。

 

答えは相手の中にある
私の答えも私の中にある

 

 

うまいこと
出来ている。

 

辰 由加( ナノ)さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス