なんと 今日は 21回目の 結婚記念日
だった 
昨日まで 覚えてたんだけど 一晩
寝て 起きたら すっかり 忘れてました 
笑
普通に ご飯炊いて 普通に おかず
作ってたら
主人が 帰ってきて・・・
「今日は 結婚記念日 だね 」 って 
おおおおお～ そうだった 
そんなことで フランス料理も なく 
スィート何とかの 光り物もなく 
やれやれですね 
まったく 
で まぁ きょうは 先日 受診した
健康診断の 結果を 聞きに 行く日
だったので・・・
大急ぎで 黒崎を 出て 雨の日は
とっても 恐ろしい都市高速を 走り抜け
雨の 関門橋を 渡って 診察終了時間
ギリギリ 10分前に 到着 
病院には 「 今 関門橋 下りたけど
すっごい 渋滞 行くなで 待ってて～ 」
って 電話して ダッシュ
したので
だ～れも いない中 先生は 待っていて
くれました 
その足で 診察室に 直行
中に 入ると 先生が 机の 上に
置いてある 結果表を じ～～っと
見て・・・・ 一言 
「 運動不足だね 
」
「 ひやぁ～ やっぱり 」
悪玉菌が ちょっと 善玉菌を
超えている
でも そのほかの 項目は
全部 ばっちり 合格点 
よかったぁ～ 
ほとんど 平均値だったんだけど
一番最高値を つけていたのがあって
気になって 横をたどってみると
欄には 「 栄養状態検査 」 って文字が
栄養状態だけが 最高値でした 
ちょっと 意外だったのが
ＢＭＩが ２０．１
なんだか 下がってる
嬉しい 
そんなこんなで きょうは これが
最高の 結婚記念日の プレゼント 
だった 
・・・かも
なんといっても 体が 資本
これからも 日々の 食事に気をつけ
運動不足を 解消しながら
毎日を 送りたいものです 
後は 運動不足の解消 
運動不足は 「要観察」 と なって
しまいました
何にも 変わったことが ない
こういうことが 案外 一番
幸せな ことかも しれませんね
高価なものも 高級お料理も
なかったけれど
私にとって 今日は とっても 嬉しい
結婚記念日と なりました
感謝の 一日・・・
よかったです
そういうわけで・・・
きょうも いろいろと ありがとう～
