7/3
ジム

7/4
子ども送り
父親が腰を痛め、透析に我が家の車で送り
ジム
旦那送り
子ども迎え
父親迎え
家帰り、雨に濡れて頭痛くて寝込む
夕ご飯は母親が作ってくれた煮物

7/5
頭痛くて1日寝込む
夕ご飯は男どもは寿司外食
子どもと私は子どもが作ってくれたチャーハン

7/6
父親が咳をした拍子に腰痛悪化、病院からは明日朝イチの予約
体育館のトレーニング器具で少し運動

7/7
ジムキャンセル
父親の送迎