この前健康診断を受けて、
目眩っぽいものがどうやらメニエルかも知れないねぇ～
と診断されまして
全然知らない病名だったので
ググってみました。
そしたら意外とたくさんのhitがありまして
よくよく読んでみると
原因として
・過労や睡眠不足
・ストレス
・栄養の偏り
・タバコやアルコール
が考えられるということでした
私の当てはまるのは・・・・・・
栄養の偏りかなぁ～～
ってことで野菜ジュースを一日一本飲むようにしました
すると
以外にも結構楽になってます！！
病気自体、キツイだけであんまり気にしてなかったんですが
耳鳴りもあまりしないし、
目眩もさほどないし
野菜ってすごいなぁ～と
改めて思いました。
やはり野菜不足はいかんですね
