ホルモン療法は、薬の副作用で認知症になるリスクが高いと言われている。そうならないようにと始めた英会話アプリduolingo。
毎日少しずつ続けて、1000日が経った。
続けることだけが取り柄だなぁ。
実際に使えるほどにはなっていないが、習慣として短時間毎日続けていて認知症予防にはなっているかもしれない。
一時有料のサブスクにしていたが、長期化すると負担が重くなるので、今は無料バージョンでやっている。
ランキング上位の成績を狙わないなら無料でいいかな。
海外で治療を受ける予定は今のところないが、この先そんな話にならないとも限らないので、
もう少し続けて行こうか。