ダイエット221日目 2023/12/31

こんにゃく麺の韓国風冷麺(レイメン キムチ味 こんにゃく麺 蒟蒻麺 置き換えダイエット ダイエット食品 カロリーオフ 低糖質 糖質制限 糖質オフ ヘルシー 軽食 簡単調理 群馬県産 お試し 単品 かぶら食品)

美活プロテイン温活ダイエット食品　モデルスープ5種類 計16食セット ダイエットスープ プロテイン 置き換えダイエット 糖質オフ 低糖質 糖質制限 満腹感 大豆ミート　大豆　ミート　満腹感

---

身長169.4cm

【目標】体重 55kg/体脂肪率30％未満

【前日比】体重＋0.7kg  体脂肪率−0.2

【目標まで】体重2.0kg 体脂肪率1.5

---

最後の最後に増えた

『ダイエットスタート⁉️』

スタートしてから目標達成は出来なかったけど…

【体重1.3kg・体脂肪率0.7】減らせた。

少しでも減って終了できたから良しとする

甘っ

来年は今年より少しは厳しく頑張りますっ

ZENB ゼンブ ヌードル 丸麺 8食 (2袋) 送料無料 パスタ そば ラーメン ｜ 糖質オフ グルテンフリー 糖質制限 糖質コントロール 小麦粉不使用 たんぱく質 低糖質 低GI コレステロールゼロ 鉄分 置き換え ダイエット時の栄養補給に 黄えんどう豆100% お歳暮 年越しそば

【お得な福袋】ダイエット韓国チゲスープ15食セットダイエット食品　 置き換えダイエット ダイエット食品 ダイエット スープ ス－プ 低糖質 低カロリー 糖質制限 糖質オフ 食品 食事 満腹感　大豆ミート　大豆　ミート

ラーメン風こんにゃく(しょうゆ味/醤油味)(こんにゃくラーメン 醤油ラーメン 置き換えダイエット ダイエット食品 低糖質 低カロリー 糖質オフ カロリーオフ こんにゃく麺 蒟蒻麺 簡単調理 夜食 群馬県産 お試し 単品 かぶら食品)