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女性ホルモンとは? 逗子マタニティ整体産後骨盤矯正&漢方黄土よもぎ蒸しLuna

 

いつもありがとうございます^^ 逗子の妊婦整体・産後骨盤矯正専門&漢方黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。

 

 

今日は夏みたいに暑かった逗子小坪です^^;

 

こう暑くなると、ついつい冷たい食べ物や飲み物を摂り過ぎてしまいます。

 

冷たい物は内臓の冷えを招きますので、摂り過ぎにはご注意くださいね^^

 

 

さてさて、みなさまホルモンって何のことかご存知ですか?(焼肉の方じゃないですよ・・・。)

 

ホルモンとは、体内で分泌される化学物質のことで

 

身体の調子を整え保つ機能を持っています。

 

 

100種類以上あるホルモンの内、女性の身体に大きな影響を与えるのが女性ホルモン。

 

 

女性ホルモンは卵巣から分泌されるホルモンで、

 

エストロゲン(卵胞ホルモン)

プロゲステロン(黄体ホルモン)

 

この2種類がバランスを取りあって身体を守っています。

 

単に大量にホルモンが分泌されていればいいというわけではなく

 

その人の年齢や状態に応じてバランスよく分泌されることが大切です。

 

 

明日は、その二つの女性ホルモンの主な働きをご紹介させていただきますね^^

 

 

当サロンでは簡単子宮温活でホルモンバランスを整えるお手伝いさせていただいてますよ。

 

 

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。


湘南逗子の子連れで行ける産前産後ケア・漢方黄土よもぎ蒸し「逗子マタニティ整体 Luna」の熊谷裕美子でした^^

 

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