逗子子連れOKマタニティ整体産後骨盤矯正黄土よもぎ蒸し腰痛肩こり

湘南鎌倉横浜横須賀で妊婦さん産後ママの骨盤ケア・漢方黄土よもぎ蒸し。
産前産後の心と体の不調や産後の骨盤ダイエット・骨盤調整・産後体型戻し専門隠れ家サロン。
産前産後ケア専門の現役子育てママ施術者が丁寧に施術いたします。
駐車場完備・お子様連れOK!


テーマ:

夏風邪3大トリオ「プール熱・手足口病・ヘルパンギーナ」にご注意を!逗子マタニティ整体&よもぎ蒸し

いつもありがとうございます^^ 逗子の妊婦整体・産後骨盤矯正専門&漢方黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。

 

 

今日もかなり蒸し暑かった逗子小坪です!

 

 

さてさて、寒い冬はインフルエンザやノロウィルスなどの胃腸炎の感染が拡大するので

 

学校や保育園でもヒヤヒヤしますが

 

夏にも流行るウィルスがあるのはご存知ですか?

 

 

下の子の保育園でも玄関前の掲示板が賑やかになってきました、汗。

 

保育園、幼稚園一年目ママさんは要注意ですよ~(*^-^*)

 

 


泣いている赤ちゃんと電話をするお母さんのイラスト


特に幼稚園や保育園など集団生活をしている子供達の間で流行るのが


夏風邪3大トリオ「プール熱」「手足口病」「ヘルパンギーナ」です。





こちらの3つの風邪の原因となっているウィルスには特効薬や予防薬がなく必要に応じた治療のみになります。


まだ小さなお子様がかかってしまうと、本当にかわいそうですよねTT



そこで予防法として免疫力を下げないなど日頃からの心がけが大切です。



●入念な手洗いとうがいを習慣にする
一般的な風邪と同じく、咳やくしゃみなどによりウイルスが拡散します。手に付いたり口の中に入ったウイルスを洗い流すためにも、手洗いとうがいはしっかりと行いましょう。


●睡眠をしっかりととるようにしましょう
体力が低下すると夏風邪にかかりやすくなるので、しっかりと睡眠をとり規則正しい生活を送りましょう!


●夏風邪の流行時は人混みを避ける
人混みはウイルスが蔓延しやすいので、冬の風邪と同じくマスクをするのも効果的です。


●栄養バランスのとれた食事を
夏は暑さによって食欲が落ち、体力を消耗しやすくなります。
高たんぱく・低脂肪の食事を心がけ、偏食せずにいろいろな食材をバランスよく摂取する。


 ●クーラーで部屋を冷やしすぎない(適温は26~28度)
部屋が冷えすぎると、体温調整が上手くできなくなり自律神経のバランスが乱れ、免疫力が低下します。クーラーの効き過ぎている部屋では靴下を履く、薄手の長袖を羽織るなどして体温調整を心がけましょう。



この夏休を楽しく過ごすためにも、日頃からの心がけ見直してみましょうね^^



■LINE@はじめました!■
お問合せや、2回目以降のご予約・変更・キャンセルのご連絡はLINEでもOK!

LINE@限定クーポンやご予約優先枠、キャンセル枠のご案内、セルフケアなどのお役立ち情報をお届けします。


いま、お友だち登録して頂くとご登録感謝クーポンプレゼント中です^^
https://line.me/R/ti/p/%40zrt8821i


LINE ID:@zrt8821i

友だち追加


本日も最後までお読みいただきありがとうございました。


湘南逗子の子連れで行ける産前産後ケア・漢方黄土よもぎ蒸し「逗子マタニティ整体 Luna」の熊谷裕美子でした^^


phonto.jpg


公式HPはこちらです!
http://zushi-mamaseitai.com/

全メニューはこちらからご覧いただけます^^
http://zushi-mamaseitai.com/menu/




 
逗子市小坪の妊婦さん産後ケア骨盤矯正専門婦人科整体・漢方黄土よもぎ蒸しサロン
【逗子マタニティ整体 Luna】
TEL
080-1220-3735
営業時間:10時~16時 完全予約制 (土日祝定休)

メニュー
アクセス
ご予約状況
簡単ご予約フォーム(24時間OK)
お客様の声
公式HP
メールでお問合せ



■LINE@はじめました!■
お問合せや、2回目以降のご予約・変更・キャンセルのご連絡はLINEでもOK!

LINE@限定クーポンやご予約優先枠、キャンセル枠のご案内、セルフケアなどのお役立ち情報をお届けします。


いま、お友だち登録して頂くとご登録感謝クーポンプレゼント中です^^
https://line.me/R/ti/p/%40zrt8821i


LINE ID:@zrt8821i

友だち追加


産前産後のマイナートラブル(腰痛、肩こり、首こり、頭痛、背部痛、腱鞘炎、骨盤の歪み、股関節痛、手足のしびれ、冷え性、むくみ、こむら返り、ホルモンバランスの乱れ、育児疲労、育児ストレス、不眠、産後の下半身太り)、骨盤調整、マタニティケア、産後骨盤ケア、産後エクササイズ、骨盤ダイエット、産後の体型戻し、骨盤調整ヨガ、産後ピラティス、はぜひご相談下さい。



漢方黄土よもぎ蒸しは冷え性や便秘、生理痛・PMSなどのホルモンバランス、産後の子宮ケア、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊治療や妊活中の女性などの婦人科系のみならずアトピーやニキビ、しみ、くすみなどのスキンケアや花粉症、アレルギー性鼻炎、ぜんそく、更年期障害、むくみ、ダイエット、免疫力強化や基礎代謝UPなどの体質改善、ストレス解消などにも効果が期待できます。



湘南逗子、葉山、鎌倉、横須賀だけではなく、横浜金沢区、栄区、港南区、磯子区、南区、大船、本郷台、港南台、洋光台、戸塚、杉田、京急富岡、能見台、京急田浦、追浜、金沢八景、金沢文庫、浦賀、久里浜、横須賀中央、衣笠、藤沢、辻堂、茅ヶ崎、小田原、川崎、遠くは浜松、シンガポールからもお越しいただいています。ありがとうございます^^

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

逗子のマタニティ整体産後骨盤矯正黄土よもぎ蒸し:熊谷裕美子さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。