逗子子連れOKマタニティ整体産後骨盤矯正黄土よもぎ蒸し腰痛肩こり

湘南鎌倉横浜横須賀で妊婦さん産後ママの骨盤ケア・漢方黄土よもぎ蒸し。
産前産後の心と体の不調や産後の骨盤ダイエット・骨盤調整・産後体型戻し専門隠れ家サロン。
産前産後ケア専門の現役子育てママ施術者が丁寧に施術いたします。
駐車場完備・お子様連れOK!

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横須賀よりよもぎ蒸し&整体でPMS・腰痛改善に 逗子子連れOKマタニティ整体産後骨盤矯正託児付

 

いつもありがとうございます^^ 逗子の妊婦整体・産後骨盤矯正専門&漢方黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。

 

 

今日は暑かったですがやや雲が多めの逗子小坪でした。

 

今週金曜日は逗子海岸の花火大会。

 

お天気が微妙ですよね~><

 

 

さてさて、本日は横須賀からご出産後に産後の骨盤矯正コースをご利用いただいていたAさまが

 

約1年ぶりにお身体のメンテナンスによもぎ蒸しと整体にお越しくださいましたよ^^

 

お仕事にご復帰されて、今年でTくんも保育園2年目になりました。

 

産後にAさまとご一緒にお越し頂いていたTくん、サロンでは良~く泣いていましたよTT。。。

 

とっても懐かしいです~(*^-^*)

 

 

さてさて、Aさまお仕事にはご復帰されましたが母乳は卒業せずに授乳を続けていらっしゃるそうです。

 

ですが、はやり昼間の授乳が減ったせいで産後の生理が再開されたとのことでした。

 

そして、産後に再開した生理がご出産前よりも重くなってしまわれたとのこと。

 

特にPMSとして頭痛やイライラ、精神的に不安定になってしまうことがお辛いとの事でした。

 

 

ご妊娠中からご出産そして産後へと女性のお身体はホルモンバランスが大きく乱れます。

 

また、Aさまのように母乳育児を続けていていらっしゃる場合

 

授乳中は母乳を作るホルモン「プロラクチン」の分泌が促されます。

 

このプロラクチンは、排卵を抑制する作用も持っていますので

 

その影響で生理周期が乱れたり、生理トラブルの原因にもなります。

 

 

Aさま以前はジムに通われたりされていましたが

 

やはり復職後はなかなか自由なお時間がとれませんので

 

運動もほとんどされていらっしゃらないとの事でした。

 

運動不足や疲労、ストレス、また授乳による貧血なども全身の血行不良を生み出します。

 

血行不良もPMSや生理痛などの生理トラブルの原因にもなるんですよ。

 

そんな生理トラブルのお悩みは、Lunaこだわりの漢方黄土よもぎ蒸しの子宮温活ケアで改善しましょうね!

 

 

 

またAさま、腰痛や股関節の違和感もあるとのことでしたので

 

骨盤を中心に全身のバランスもしっかりと調整させて頂きましたよ^^

 

 

当サロン、産後の骨盤矯正コースをご卒業されたママさんが

 

またお身体のメンテナンスにお越し頂くとこがよくあります。

 

みなさん、ご自分のお身体ときちんと向き合われていて

 

ご自身のお身体への意識を高く持っていただいている証拠。

 

とても素晴らしいです!!

 

そして嬉しいです♪

 

 

 

逗子マタニティ整体Lunaは、妊活さんから産前産後ママ、お仕事ママも毎日家事や子育てに追われるママも

 

毎日がんばるすべての女性のこころとからだを健やかにするお手伝いをさせていただきますね!

 

 

Aさま、久しぶりに楽しいお話したくさんできて楽しかったです♡

 

PMS改善にはよもぎ蒸しぜひ続けてみてくださいね!

 

生理の憂鬱から解放されると、心も体も軽くなりますよ~^^

 

 

 

毎日がんばる女性のお身体のメンテナンスは、よもぎ蒸しと整体のセットコースで日頃のお疲ればっちりリセットしちゃいましょうね♪

 

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。


湘南逗子の子連れで行ける産前産後ケア・漢方黄土よもぎ蒸し「逗子マタニティ整体 Luna」の熊谷裕美子でした^^

 

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公式HPはこちらです!
http://zushi-mamaseitai.com/

全メニューはこちらからご覧いただけます^^
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逗子市小坪の妊婦さん産後ケア骨盤矯正専門婦人科整体・漢方黄土よもぎ蒸しサロン
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産前産後のマイナートラブル(腰痛、肩こり、首こり、頭痛、背部痛、腱鞘炎、骨盤の歪み、股関節痛、手足のしびれ、冷え性、むくみ、こむら返り、ホルモンバランスの乱れ、育児疲労、育児ストレス、不眠、産後の下半身太り)、骨盤調整、マタニティケア、産後骨盤ケア、産後エクササイズ、骨盤ダイエット、産後の体型戻し、骨盤調整ヨガ、産後ピラティス、はぜひご相談下さい。

 

 

漢方黄土よもぎ蒸しは冷え性や便秘、生理痛・PMSなどのホルモンバランス、産後の子宮ケア、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊治療や妊活中の女性などの婦人科系のみならずアトピーやニキビ、しみ、くすみなどのスキンケアや花粉症、アレルギー性鼻炎、ぜんそく、更年期障害、むくみ、ダイエット、免疫力強化や基礎代謝UPなどの体質改善、ストレス解消などにも効果が期待できます。

 

 

湘南逗子、葉山、鎌倉、横須賀だけではなく、横浜金沢区、栄区、港南区、磯子区、南区、大船、本郷台、港南台、洋光台、戸塚、杉田、京急富岡、能見台、京急田浦、追浜、金沢八景、金沢文庫、浦賀、久里浜、横須賀中央、衣笠、藤沢、辻堂、茅ヶ崎、小田原、川崎、遠くは浜松、シンガポールからもお越しいただいています。ありがとうございます^^

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1年振りにお姉ちゃんになってご来店 逗子葉山横須賀マタニティ整体産後骨盤矯正託児付黄土よもぎ蒸し

 

いつもありがとうございます^^ 逗子の妊婦整体・産後骨盤矯正専門&漢方黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。

 

 

今日も夏のようにかなり暑かった逗子小坪です!

 

天窓があるのでサロンは眩しいくらいの日差しが差し込んでおりましたよ^^;

 

こう暑い日が続くとついつい冷たい飲み物や食べ物に手が伸びてしまいますよね・・・

 

全くダメとは言いませんが、冷たい物ばかりになってしまわないように

 

お気を付け下さいね~^^

 

内臓が冷えると、様々な不調の原因になりますよ!

 

 

 

さてさて、Lunaではお一人目のご出産後にご来店くださったお客様が

 

お二人目ご出産後にもまたお越しくださるお客様が多くいらっしゃいます。

 

大変嬉しい事です、ありがとうございますm(__)m

 

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まだまだちっちゃくて可愛い2か月の横須賀のRちゃんです♡

 

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お姉ちゃんのHちゃん1歳♡

 

実はHちゃん、1年振りのご来店(*^-^*)

phonto.jpgこちらのお写真が一年前♪まだちっちゃい~♡

 

 

ママがお二人目ご出産後すぐにご連絡をいただき

 

よもぎ蒸しを受けられるタイミングまで待ってのご来店でしたよ~。

 

 

久しぶりによもぎ蒸し中の二人託児。

 

phonto.png可愛い妹にピアノの音色を~♪

 

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「ねぇねぇ、ちゃんと聞いてる~??」の図。

 

お姉ちゃんのHちゃんが全く人見知りせずに、久しぶりの再会で

 

「おばちゃんのこと覚えてる?」と聞いてみると

 

「うん!」と言ってくれるサービス精神っぷりで^^;;

 

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もう1歳のHちゃんも、2か月のRちゃんも可愛くて可愛くて

 

メロメロになりながら託児をしていると

 

小学2年生の長女が学校から帰宅。

 

 

Hちゃんは普段からお姉ちゃん世代の子が大好きだそうで

 

うちの娘の後を付いてまわている姿もまた可愛くって♡

 

そんな長女が託児中の私の姿を写真に撮ってくれました!

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ワタシ、完全に目尻が下がっております(///∇//)

 

2か月のRちゃんの抱っこはまだ片手に納まるサイズでした!

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でも赤ちゃんって本当にあっという間に成長してしまうんですよね~^^

 

そんな今しかない大切なお子様達との毎日を笑顔で楽しく過ごして頂く為にも

 

妊娠中からのマタニティケア、ご出産後の産後ケアや産後の骨盤矯正は

 

お子様連れでお越し頂ける産前産後ケア専門の逗子マタニティ整体Lunaにぜひお任せくださいね~(*^-^*)

 

 

こころとからだは常に繋がっています。

 

ママが元気だと、お子様への笑顔も自然と増えますよ^^

 

 

辛い肩こりや腰痛、ご妊娠中や産後のお疲れは溜め込まずにぜひぜひリセットしにいらしてくださいね^^

 

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。


湘南逗子の子連れで行ける産前産後ケア・漢方黄土よもぎ蒸し「逗子マタニティ整体 Luna」の熊谷裕美子でした^^

 

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漢方黄土よもぎ蒸しは冷え性や便秘、生理痛・PMSなどのホルモンバランス、産後の子宮ケア、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊治療や妊活中の女性などの婦人科系のみならずアトピーやニキビ、しみ、くすみなどのスキンケアや花粉症、アレルギー性鼻炎、ぜんそく、更年期障害、むくみ、ダイエット、免疫力強化や基礎代謝UPなどの体質改善、ストレス解消などにも効果が期待できます。

 

 

湘南逗子、葉山、鎌倉、横須賀だけではなく、横浜金沢区、栄区、港南区、磯子区、南区、大船、本郷台、港南台、洋光台、戸塚、杉田、京急富岡、能見台、京急田浦、追浜、金沢八景、金沢文庫、浦賀、久里浜、横須賀中央、衣笠、藤沢、辻堂、茅ヶ崎、小田原、川崎、遠くは浜松、シンガポールからもお越しいただいています。ありがとうございます^^

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横浜から託児付マッサージで検索してご来店^^逗子マタニティ整体産後骨盤矯正よもぎ蒸し子連Luna

 

いつもありがとうございます^^ 逗子の妊婦整体・産後骨盤矯正専門&漢方黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。

 

 

今週も最高のお天気で始まりましたね!

 

今日も朝から産後ママさんがお子様連れで、よもぎ蒸し堪能されていましたよ~^^

 

こんな暑い日によもぎ蒸し!?と思った方いらっしゃいませんか?

 

「熱は熱をもって制す」ですよ!

 

暑い夏こそよもぎ蒸しなんです。

 

それにつきましてはまた改めて書かせて頂きますね。(前置きに書くには長すぎますので・・・^^;)

 

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カメラに可愛い笑顔を向けてくれたのは横浜金沢区よりお越しのRくん7か月♡

 

Kさまは、ご妊娠前から慢性的に肩こり・首のコリ・背中のお痛みなどがあり

 

酷いときは頭痛や吐き気もしてしまうとのこと。

 

他にも腰痛やむくみにもお悩みとのことで、本日はよもぎ蒸し+産後の骨盤矯正110分のセットコースをお選びいただきましたよ。

 

どれも子育て中のママのお身体には辛いものですよね><

 

 

実はこちらのセットコース、「よもぎ蒸し30分+産後骨盤矯正110分」のトータル140分コースは

 

当サロンのメニューの中での最長コースなんですよ~^^

 

 

Rくん、途中で眠たくなってしまいなかなか上手に眠ることができず何度か泣いてしまいましたがTT。。。

 

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最後まで頑張ってお付き合いしてくれました~^^

 

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Kさま、肩こり腰痛、むくみの他にも花粉症やアトピーも気になっているとの事でした。

 

よもぎ蒸しは子宮を直接温めて、全身の血行促進し基礎体温や免疫力を上げるばかりではなく

 

あらゆるアレルギー症状の緩和にもとっても効果的なんですよ。

 

アトピーでお肌の乾燥が気になる方にはよもぎ蒸し特にオススメです!

 

次の日の朝、顔を洗う時のお肌がしっとり柔らかい感じは体験された方みなさま感動されますよ^^

 

副作用のない自然療法でのアレルギー症状改善は嬉しいですよね^^

 

 

産後の骨盤矯正も、この時期はしっかり定期的にお受け頂くことで

 

より綺麗に産後の骨盤を整えることができるんです。

 

よもぎ蒸しでの体質改善と併せて、ぜひ続けてみてくださいね~^^

 

 

Kさま、本日はわざわざ横浜からLunaへお越し頂き誠にありがとうございました!

 

Kさまがお選びいただいたのはこちらの産後の骨盤矯正110分コースとよもぎ蒸しのセットコースです♪

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。


湘南逗子の子連れで行ける産前産後ケア・漢方黄土よもぎ蒸し「逗子マタニティ整体 Luna」の熊谷裕美子でした^^

 

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漢方黄土よもぎ蒸しは冷え性や便秘、生理痛・PMSなどのホルモンバランス、産後の子宮ケア、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊治療や妊活中の女性などの婦人科系のみならずアトピーやニキビ、しみ、くすみなどのスキンケアや花粉症、アレルギー性鼻炎、ぜんそく、更年期障害、むくみ、ダイエット、免疫力強化や基礎代謝UPなどの体質改善、ストレス解消などにも効果が期待できます。

 

 

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【最新ご予約状況】横須賀葉山逗子子連れOK妊活マタニティ整体産後骨盤矯正・漢方黄土よもぎ蒸しLuna


いつもありがとうございます^^ 逗子の妊活マタニティ整体産後骨盤矯正専門・黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。

 


phonto.jpg 可愛いほっぺはまだ2か月の横須賀のRちゃん♡



さて、4月から新生活をスタートされた方も


GWも終わりやっとご自分のペースが整ってきたところでしょうか?


あっという間に5月も終わりですね^^




春はお子様の進級、新入学やママのお仕事復帰など


環境の変化が大きい時期でもありますので


知らず知らずのうちにココロもカラダもストレスをいっぱい受けています。


もちろん子育て中のママさんは24時間365日お休みなし!

そんな毎日頑張っているすべての女性のココロもカラダも少しでも今より楽に楽しくなれるお手伝いさせていただきますね^^



 

さてさて、ご予約状況を更新いたしました!


いつもご利用ありがとうございますm(_ _)m


ご予約をご希望のお客様は早めにご連絡をお待ちしております^^

直前になるとご希望のお時間でお取りできないことも多いです。

回数券ご利用のお客様は有効期限内にすべてのご予約をお取りくださいね。 



また、最新の空き状況をお問い合わせいただいた後、すぐに返信がない場合はご予約が埋まってしまうこともございます。

 


ご予約は先着順となっておりますので、ご了承くださいませm(__)m



そして既にご予約頂いておりますお客様へのお願いです。


体調不良等でご予約の変更やキャンセルをされる場合


他のお客様の為にも出来るだけ早めのご判断とご連絡を頂けますと大変助かります。


また、生理によりよもぎ蒸しのご予約を変更される場合もなるべくお早目にお知らせいただけると助かります。


ご理解とご協力をお願いいたします!




公式HPはこちらです^^
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○●最新ご予約状況●○


5月1日 受付満了
5月2日 受付満了

5月8日 受付満了
5月9日 受付満了
5月10日 受付満了
5月11日 受付満了
5月12日 受付満了

5月15日 受付満了
5月16日 受付満了
5月17日 受付満了
5月18日 受付満了
5月19日 受付満了

5月22日 受付満了
5月23日 受付満了
5月24日 受付満了
5月25日 受付満了
5月26日 受付満了


5月29日 10時 13時

5月30日 10時 13時

5月31日 10時 午後



回数券ご利用中のお客様は有効期限内にすべてのご予約を先にお取りくださいね^^


 現在空きがあっても、直前には埋まってしまうことが多々ございます。ご希望の日時がある場合は早めにご連絡をお願いいたします^^


 午後のご予約時間は、12時~15時のいずれかになります。ご予約状況により変動いたします。


 お痛みが強く、早めのご来店をご希望されるお客様はキャンセル待ちも承っております。


 

 よもぎ蒸しのみでご予約の場合、最終16時から承れる場合がございますのでお問合せください。

※ 掲載後に空き状況が変更になることもございますのでご了承下さい。


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あなたの子宮、冷えていませんか?❤





子宮周囲の筋肉が硬くなっていると、血流が悪くなるため冷えの原因となります。


子宮の冷えは様々な機能を停滞させてしまうだけでなく、女性特有のイライラが酷くなってしまうんですよ><


また子宮のみならず、卵巣も正常に働かなくなってしまうんですよ。


子宮や卵巣は女性ホルモンの分泌を司っているので、ホルモンバランスや自律神経にも大きく影響してしまいます。





究極の子宮温活「漢方黄土よもぎ蒸し」と骨盤周辺の筋肉のバランスを整える骨盤ケア整体(骨盤矯正)で


便秘や冷え症、生理痛・PMSの改善、妊活さんはポカポカ子宮で妊娠しやすいお身体作り、産後ママさんは産後の子宮デトックスでホルモンバランスを整えませんか?



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子宮をダイレクトに温め、膣の粘膜から直接漢方を吸収する黄土漢方よもぎ蒸しは、冷え症や便秘、生理痛、PMSなどのホルモンバランス、産後の子宮ケア、子宮筋腫、子宮内膜症、子宮ガン、膀胱炎、不妊症や妊活さんなどの婦人科系のみならず


アトピーやニキビ、しみ、くすみなどのスキンケアや花粉症、ぜんそく、アレルギー性鼻炎、更年期障害、むくみ、ダイエット、免疫力強化、基礎代謝UPの体質改善、ストレス解消などにも効果が期待できる30分座っているだけの究極の温活(*^-^*)




漢方黄土よもぎ蒸しでお身体芯から温め整体でお疲れの筋肉をほぐすWケアで、心も身体もぽかぽかのゆるゆるになってくださいね~(●´ω`●)ゞ



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妊活さんからマタニティ産後ケア、更年期ケアまで女性の大切な子宮・骨盤ケアはぜひ当サロンにお任せくださいね♪


本日も最後までお読みいただきありがとうございました♪

湘南逗子の子連れで行ける産前産後ケア・漢方黄土よもぎ蒸し「逗子マタニティ整体Luna」の熊谷裕美子でした^^





 
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産前産後のマイナートラブル(腰痛、肩こり、首こり、頭痛、背部痛、腱鞘炎、骨盤の歪み、股関節痛、手足のしびれ、冷え性、むくみ、こむら返り、ホルモンバランスの乱れ、育児疲労、育児ストレス、不眠、産後の下半身太り)、骨盤調整、マタニティケア、産後骨盤ケア、産後エクササイズ、骨盤ダイエット、産後の体型戻し、骨盤調整ヨガ、産後ピラティス、はぜひご相談下さい。



漢方黄土よもぎ蒸しは冷え性や便秘、生理痛・PMSなどのホルモンバランス、産後の子宮ケア、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊治療や妊活中の女性などの婦人科系のみならずアトピーやニキビ、しみ、くすみなどのスキンケアや花粉症、アレルギー性鼻炎、ぜんそく、更年期障害、むくみ、ダイエット、免疫力強化や基礎代謝UPなどの体質改善、ストレス解消などにも効果が期待できます。



湘南逗子、葉山、鎌倉、横須賀だけではなく、横浜金沢区、栄区、港南区、磯子区、南区、大船、本郷台、港南台、洋光台、戸塚、杉田、京急富岡、能見台、京急田浦、追浜、金沢八景、金沢文庫、浦賀、久里浜、横須賀中央、衣笠、藤沢、辻堂、茅ヶ崎、小田原、川崎、遠くは浜松、シンガポールからもお越しいただいています。ありがとうございます^^


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血流改善やむくみ、不眠にも効果的な寝る前のポーズ 逗子葉山子連れOKマタニティ整体 よもぎ蒸し

 

いつもありがとうございます^^ 逗子の妊婦整体・産後骨盤矯正専門&漢方黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。

 

 

今日はとっても暑くていいお天気だった逗子小坪です^^

 

週末みなさまいかがお過ごしですか?

 

 

この時期の紫外線が1年の内で一番強いとも言われていますので

 

赤ちゃんとのお散歩やお子様とのレジャーの際などは親子共々紫外線対策をしっかりしてくださいね^^

 

 

さて、本日はLunaのお客様で大変多いお悩みである血行不良(血流改善)やむくみに加えて

 

自律神経を整え不眠の解消が期待できる簡単なセルフケアをご紹介させていただきますね^^

 

(画像はインターネットからお借りしました。)

 

足が疲れてパンパン!なんて時や、ぐっすり寝る為のリラックスにもオススメなのが壁を使ったやさしい逆転のポーズです。

 

 

寝る前に行う逆転のポーズは、全身の血行促進やリンパの促進

 

むくみの改善や自律神経を整えるリラックス効果もありますので、不眠の改善にも効果的です。

 

 

ポイントは・・・

 

腰の下にクッションやブランケットなどを置いて、腰が反り過ぎず真っすぐ過ぎず自然なS字になるようにしましょう。

 

腰も気持ち良く伸びますので腰痛の予防にもなります。

 

おしりはなるべく壁にぴったりつけましょう。

 

上半身はリラックスして深く気持ちのいい自然な呼吸をしましょうね^^

 

 

おしりをなるべく壁に近づけるにはこんなやり方が簡単ですよ。

 

 

1、腰の下にひくクッションの上に横向きに座ります。この時なるべく壁におしりを近づけて座るのがポイントです!

 

2、そのままゆっくり横になります。

 

3、そして体を仰向けに回転させます。

 

4、最後に足を壁沿いに上に伸ばしてリラックス^^

 

 

そしてその後にこんなポーズも気持ちがいいですよ。

 

股関節や骨盤周辺の筋肉が気持ち良く伸びます。

 

骨盤周辺の筋肉がゆるむと、骨盤内の血流がよくなりますので

 

子宮の血流UPにも♪

 

婦人科系トラブルにも効果的です。

 

 

 

上記2つのポーズはお腹の張りがなく体調が良ければ妊婦さんでも行うことができますよ。

 

妊娠中って足がむくみやすいんですよね~。

 

妊婦さんが行う際は、無理のない範囲で十分に気を付けて行ってくださいね。

 

お腹の張りを感じたり気分が悪くなった時は、ゆっくりお休みしてください。

 

また、生理中の方は逆転のポーズは避けた方が良いです。

 

生理が終わってから試してみて下さいね^^

 

 

ちなみに・・・

 

Lunaの整体はこのようなお家で簡単にできるセルフケアやエクササイズなど

 

お客様のお悩みの症状に合わせてのアドバイスが付いております。

 

実はわたくし、ヨガとピラティスのインストラクターでもあるんです(*^^*)

 

ですので、セルフケアやホームケアなどその辺も得意分野で~す♪

 

 

 

逗子マタニティ整体Lunaのすべてのメニューにはセルフケアのアドバイスがついていますので、施術後もお家で継続してケアしていただくことができますよ^^

 

 

 

それではみなさま素敵な日曜日をお過ごしくださいね~♡

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。


湘南逗子の子連れで行ける産前産後ケア・漢方黄土よもぎ蒸し「逗子マタニティ整体 Luna」の熊谷裕美子でした^^

 

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