和みサロン明里 押野いずみですo(^-^)o
今日は夏至
一年で昼間が一番長い日ですね
日の光で目が覚め
日が落ちたら寝る
本来の自然の流れからすると
今日は一番活動が出来る日(^-^)/
妊婦なので
活動をするといっても
のんびり出来ることしかしませんが(;^_^A
今日はお部屋が朝から
癒しの香りで満たされ 幸せ気分
先日 セラピストクラスからの友人 あこさんから
もらった摘みたてのラベンダー＾＾
ラベンダーの香りは
不安を鎮め 自律神経を安定してくれる効果があるので
ふわ～っとします。
お花がたくさん落ちたので
ラベンダーティにしていただきました
小さじ１のお花をポットに入れて
熱湯を入れ ３分蒸す
（一杯分）
ふんわりあまい
やさしく香るラベンダーティの出来上がり♪
お花はポプリや
料理にも使えますが
残った茎は
束ねて、お風呂に入れてもいいようです。
ラベンダーは
寝る前にももちろんいいけれど
日焼けや
免疫ＵＰ
こころと身体を中立にしてくれるので
家庭の薬箱としても
万能です。
おうちでも洗面台には
ラベンダーベラ&ティートリーが常備品
あるだけで
安心
金曜日のイベント では
お気に入りのフロリハナの精油を
少しばかり 販売する予定なので
気軽にお越し下さいね♪
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
素敵な土日をおすごしください
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