おはようございます^^

 

『臓活(zo-katsu)』で

心も身体も健やかに、人も社会も元気に!

 

内臓目覚め協会の伊藤です^^

 

 

 

 

今夜はX'masイブですねクリスマスツリー

 

 

昨日ようやく甥っ子たちのプレゼントを準備しました^^

小学1年生と年少さん。

 

今年は子供向けの百科事典とか図鑑にしようと決めていて、

何にしようかな〜?と物色。

 

良さそうなのを見つけてはアマゾンで評価をチェック。

 

そして、

『こども大百科』と『科学の実験』(どちらも小学館)

に決めましたプレゼント

 

なぜ?何?とお話しながら調べるのも楽しそうですし、

いろいろな実験ができるのも面白そう!

 

気に入ってもらえるといいな照れ

 

どんな表情をするか?ドキドキです(笑)

 

 

 

 

***

 

 

 

 

さて、今日はIKUZOプチ講座のご案内ですニコニコ

 

 

星ヶ丘の会員制サロン Acchi Koccaさん

毎週金曜日の午後に開かれる『 Cafe de AcchiKocca 』

 

こちらでプチ講座をさせていただくことになりました^^

 

 

 

 

1月27日(金)13:00〜15:00

 

「手足が冷えるよー!」

「体温が低いんです」

 

と自覚がある方はもちろん、

 

チェック 37度って微熱だと思う

チェック 午前中はなかなかエンジンがかからない

チェック 疲れやすい、落ち込みやすい

チェック みんなよりお風呂の温度を熱く感じる

チェック 目覚めがスッキリしない

 

「ん?これ当てはまるぞ・・・」

 

そんな方にぜひ遊びに来ていただきたいなニコニコ

 

 

近年、日本人の体温は低下傾向にあり、

35度台の方も増えています。

 

セミナーや研修などで伺うと、2〜3割の方が

体温が低いと自覚なさっていますが、

実際にはもっと多いのではないかと思います。

 

なぜなら、健康な時になかなか体温を測ることがないから。

自分の平熱を知っている方は意外に少ないのです。

 

 

 

 

体温が低いとなぜ良くないのか?

 

それは、

免疫力や基礎代謝、体内酵素の働きが低下したり、

自立神経のバランスが崩れるなど

わたしたちが生きていくために必要な機能が

十分にできなくなってしまうから。

 

それが様々な病気に繋がることがありますし、

意欲や集中力、気分など心の動きにも大きく関係し、

仕事や勉強などの能力にも影響します。

 

 

 

 

体温は体温計1本でチェックできる一番身近な

健康のバロメーター。

 

 

この機会に、自分の身体のこと、学びませんか?

 

 

体温アップは

 

チェック 美肌

チェック デトックス

チェック 免疫力アップ

 

に欠かせないポイントウインク

 

その「なぜ?何?」を分かりやすくお伝えするとともに

みなさんの経験のシェアなど、座談会形式で

開催したいと思います。

 

もちろん、どうしたら体温が上がるのか?

そのコツも、日々実践できるものの中からお伝えしますよ^^

 

 

 

 

【 IKUZOプチ講座 】

 

[日時]2017年1月27日(金)13:00〜15:00

 

[会場]会員制サロン Acchi Kocca

    名古屋市千種区桜が丘50 2階

    Tel:052-788-7272

 

[参加費]500円(税込)※ドリンク代込み

 

[その他]お子様連れの方は託児をご利用ください。(要予約)

    ・1歳〜未就学児 300円/時間

    ・0歳児     600円/時間

 

 

お問い合わせは、Information下の「お問い合わせ」ボタンからご遠慮なく^^

 

お申し込みはAcchi Koccaさんもしくは

下記「問い合わせ」からどうぞニコニコ

 

 

 

 

それでは、今日もご機嫌体温で♪

 

 

 

 

Imformation

爆 笑 IKUZO講座始まりました! 右矢印右矢印右矢印 IKUZO(育臓)講座
 

IKUZOプチ講座 『Let's 臓活!目指せご機嫌体温♪』

  [日時]1月27日(金)13:00〜15:00 
  [会場]会員制サロンAcchi Kocca (名古屋)
 

毎日の中でコツコツ体温を上げるDaily臓活をご紹介
参考にしてくださいねウインク

   チェック 臓活初級編
   チェック 臓活中級編
   チェック 臓活上級編
 

 

 

 

 

 

 

追伸ビックリマークビックリマークビックリマーク

 

 

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また、『今日の臓活』をお楽しみ頂けます^^

 

午前中と18時以降(18時〜翌12時)

 

この時間帯に1〜30の数字の中から

好きな番号、ピンときた番号を入れてみてください。

 

自動返信で30種類の「臓活」(初級編〜中級編)が届きます。

(入力した番号に対応する内容が1種類ずつ届きます)

 

今日は何をしようかな?と思ったら活用してみてくださいね^^

 

 

 

ぜひご登録くださいOK

 

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