病気にかからない体

ＪＥＴです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は自分の健康を管理する目的と、それで実際に得られる効果についてお話します。　　　　　　　　　　　　適度な運動や食生活を改善すれば美容や健康、ダイエットに効果があるのは勿論ですが

それらに加えて自分で病気にかからない体を作ることができます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

人は病気にかかると病院に行きますが、それはあくまでも外部処置【西洋療法】であって　薬によって一時的に　症状を抑えるのに対し、内部処置【東洋療法】は自らの血の巡りをよくして、体温を上げたり代謝を上げることで病気になりにくい一生ものの身体になります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の体を他人や薬にに依存せずに自分で管理できれば　これが一番理想的だと思います。