TVや雑誌で話題の
ファンクショナルトレーニング【TRX】
始動します‼️
TRXとは？
大好評の米国発ファンクショナルトレーニングプログラム
｢TRX｣は自体重を利用して、筋力・持久力・バランス・柔軟性・体幹を同時に鍛える事ができる画期的トレーニングとして、ハリウッドスターやトップアスリートも実践しています。
日本では
【道端アンジェリカさんやローラさんも行っています】
脂肪燃焼、しなやかなカラダ作り、ウエストの引き締めなど、目的と体力レベルに合わせて無理なくトレーニングができ、バランス、コアの安定性、筋力、柔軟性、などを総合的に向上できます。 スポーツパフォーマンスの向上だけでなく、 日常生活での動作の機能性を向上させる効果があります。
｢TRX｣があなたのカラダを効率的にゴールへ導きます。
マンツーマンでの指導を行い、様々な目的に応じてのプログラムを行います。
自由に強度の変更が出来ますのでどなた様もお気軽に参加いただけます。
トレーナー：山本純平
・筋力ＵＰ ・ダイエット ・コンディショニングストレッチと目的に合わせたレッスンを行います。
完全予約制 ※先着順となります
料金：2500円/30分
5000円/60分
初回お試し価格 2000円/30分
予約可能時間
月～日
（10：00～22：00のレッスン時間外）
引き締めBODYを手に入れましょう👍
まずはお気軽にお問い合わせ下さい✨