全体集会

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年に2回、必ず行なっている全体集会!
各店舗の社員やサポートのメンバーが集まり
また、社長も含め本社の方達も集まる集会>_<

内容は細かくは言えませんが、、、
その集会では体力測定をしてるんですね~^o^

皆さんの見本となれるよう

ボディチェック
1コメのタイム測定
フィジカルテスト
柔軟性テスト

この4つ^o^

ボディチェックでは、規定の体脂肪率を維持しているか。
1コメでは、規定のタイムを超えているか、また日々練習しベストタイムを更新しているか。
フィジカルでは、正しいフォームで、基本となる種目を同じカウント、定められたウエイトで行なうことができるか。
柔軟性では、長座での前屈や開脚や前後開脚、バランスなどを測ります。

こういった内容を行なっています‼️
その為に、練習や維持する為のトレーニングを
全スタッフが行なっています。
昨日は、その日だったんです、、、

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こんな感じです(o^^o)
また半年後には、毎回チェックをしている私ですが、参加する予定なので、トレーニングしなくちゃ^o^
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ファイドウ新曲

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こんばんは😃🌃
ん?もう、こんばんはって時間でもないですね✨

先日、ファイドウの新曲発表会をしましたが、、、なんと、、、大変、、、運動量が高い気がしますガーン

でも、沢山の型の動作があり楽しいナンバーです(^O^)
音楽だけ聞いてた時は、なんとも頭に入らない音楽だ!って思ってましたが、
身体を動かしてみると、、、

ふふっ

面白いじゃ~んおねがい
ってことで、また3ヶ月楽しみまし照れ






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いや~
早いもので、新たな年になってしまいましたぁ~☺
時が経つのは本当に早いですね🎵

かなりバタバタしてまして、クリスマスのイベントの写真をアップし忘れてしまっていた事実が発覚、、、⤵⤵⤵

という事で、今さらではありますが
アップします✨

まずはクリスマスのイベント









そして、カルチャーイベント
ストリートダンス発表会















お待たせしましたぁ〜

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今回のイベントは千葉にいる時に

AFAA JAPANの方とお話する機会があり

上尾に異動して来てからも度々お世話になってまして、、、

ズンバの盛り上がりやスタジオの規模など

総合的に見ていただいた上で

イベントのお話を頂いたという経緯です( ^ω^ )

初めは外部も沢山呼んで、、、なんて考えてましたが、

最終的には上尾店の会員の皆様に喜んで頂きたい!

それが私の中では1番強かったです( ^ω^ )

実際にレッスンも見ていましたが

皆さん、素敵な笑顔でしたよ~^o^

イベントを開催して良かったと改めて思いました

しかし残念ながら参加できなかった方もいらしたと思います。
また機会があれば、積極的にイベントを開催したいと思いますので、是非その時は参加して頂けだらと思います*\(^o^)/*

そして、皆様にお礼を、、、
イベント参加にあたり、色々なルールやマナーを
作らせて頂きました。

ご理解とご協力
本当にありがとうございました(o^^o)

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