美 Body ピラティス in 千葉・佐倉

千葉県 佐倉・八千代・四街道・船橋付近にお住まいの方、ピラティスをみんなで楽しくレッスン致しませんか~♪

美♥Bodyを手に入れましょう~(^_-)-☆

マットの上で楽しくインナーマッスルを鍛えましょう!


ピラティスレッスン情報

癒空間キラキラ

音譜 第3・第1日曜日キラキラ
       10:30~11:30音譜  

ドキドキピラティスドキドキ のレッスン
girl*女性専用)をしております。
音譜 1レッスン料金  2000円
    
千葉県佐倉市王子台5-25-1
メラメラ癒空間メラメラ(ゆくうかん)
 
予約はこちら

クラッカー 佐倉西志津レッスン クラッカー       

    

千葉トヨペットUVIS佐倉志津

  (中古車センター) 2F

http://www.chibatoyopet.co.jp/shop/76

料金は

   初回体験    500円

   月謝      3000円

    (毎週木曜日 月 4回)

      13:00~14:00

      14:30~15:30(お子様連れokです。)

チケット制

5回券

    チケット5000円(2ヶ月有効)

      1回あたり  1000円



クラッカー イトーヨーカドー八千代(フルル)レッスンクラッカー

イトーヨーカドー八千代店内「フルル」の

カルチャーセンター

予約TEL 047-486-9000

http://www.culture.gr.jp/yatiyo/


料金 月謝 4200円


日時 第1・第3火曜日 14:00~15:00


      お問い合わせは 

           サゲサゲ↓

           メール  



テーマ:
ラブラブ こんにちは~ピラティスインストラクターの横尾 純子です ラブラブ

2月から右肩・肩峰が腫れて痛く整形外科に少し通院しましたがスッキリせず、そのままレッスンを続けておりました先週から右手が痺れてきたので今日、陶板浴ヨガレッスンが終わったら接骨院に行って来ますあせる

痺れていても「アメとムチ」レッスンですよ~チョキ

あっ!!今日はヨガでした~
ちゃんと癒しもありますよ~音譜


NEW 陶板浴ヨガ 第1・3金曜日 5月20日 11時~12時 14時~15時 アースメート 住所:〒276-0029 千葉県八千代市村上南2-16-25 
電話 047-405-9889
パソコンhttp://www.earth-mate.jp/studiorental/time.html
  
初 体験レッスン 1000円になります! 随時、承っておりますおじぎ


リラックスルームです!


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音譜 こんにちは音譜

音譜 ピラティスインストラクターの横尾 純子です音譜

今日の千葉県は気持ち良い五月晴れです晴れ

アレルギー体質の私は花粉と紫外線で辛い季節ですけどね・・・汗

本日も2レッスンですアップ

国道16号車ダッシュDASH!して西志津教室に向かいますアップ

宝石赤 Shinwa medicai resort ピラティス教室

住所 八千代市 米本2167-8

電話 0120-01-8121

時計 11時~12時


病院 新八千代病院の敷地内にある健診センター内になります!

サービス 色々と病院ならではのサービスがあります!抗加齢ドックなどもあります!


宝石紫 西志津ピラティス教室

今日 5月19日(木曜日)

宝石紫 13時~14時

場所 西志津 トヨペット 2F 


西志津会場です! ミラーが無いのでイメージトレーニング大切です!


ひらめき電球 レンタルマットもございますので見学の途中での参加もOKですよOK

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音譜 こんにちは音譜

音譜 ピラティスインストラクターの横尾 純子です音譜

昨日は、ルキナ津田沼店でホットコラーゲン・ピラティス&ギター教室でしたアップ

HOTメラメラスタジオなのに、こんなハードでいいのはてなマーク・・・と思いますが鍛えた分、流した汗の分、理想のbodyに近づけると思いますアップ

今日は常温スタジオでピラティス90です!

隔週なので90分、しっかり・みっちり鍛えますグー
でも本日は体験の方が来られるのでキツイメニューだと入会して頂け無いかな~あせる
と迷いますが「キャンディームチ」「笑い声&うめき声」の楽しい?レッスンになるように頑張ります腕。

ベル 5月の八千代カルチャーレッスンのお知らせです

しっぽフリフリ 5月17日 火曜日 14時~15時30分(30分延長致しました)

¥ 体験料 1080円(キャンペーン期間なので!)

走る人 東葉高速 村上駅前 イトーヨーカ堂 フルルガーデン2F

しっぽフリフリ 動きやすい服装ならOKなのでショッピング帰りに体験しに、いらして下さいねアップお待ちしております音譜

ご予約電話047-486-9000
★私に手紙でもOKです


レッスン終了後は、シャワー&ミストサウナでスッキリしてくださいね(^_-)-☆

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音譜こんにちは音譜

音譜ピラティスインストラクターの横尾 純子です音譜

みなさん5月病、大丈夫でしょうかはてなマーク

心・・・大丈夫ですが数年前から4月の末辺りからアレルギー症状が強くなり昨年はアレルギー喘息になりましたダウン

そして紫外線アレルギー・・・
首&腕に赤い湿疹が出ちゃうので日焼け止め&ストール&アームカバーで乗り切りますあせる

過敏性腸症候群&アレルギー薬大量に飲んで今日もピラティス頑張ります腕。

メラメラ ルキナ津田沼店 ホットピラティスレッスンのお知らせです メラメラ

宝石紫 5月16日 13時30分~14時30分 

宝石白 ホットピラティス60

宝石ブルー ルキナ津田沼メラメラスタジオです!
赤いコラーゲンランプで身体もお肌も元気にしちゃいましょう

アップ
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音譜 こんにちは~音譜

音譜 ピラティスインストラクターの横尾 純子です音譜>

宝石ブルー コープみらいカルチャー教室5月のご案内アップ

宝石紫 レッスン日  5月10日・24日 (火曜日)

宝石赤 時間 10時30分~12時まで

宝石白 場所 千葉市中央区新田町36ー15 (千葉テックビル4F)

千葉テックビル 場所はこちら

宝石緑料金 1500円 

赤ちゃん 託児あり(1人 1080円)

電話 コープカルチャー 0120-301ー183 (月曜日~金曜日 9時~17時)
ベル 私にメールして頂いてもOKですビックリマーク
コスモス 現在4名が方の申込みして下さってます!アップ

走る人昨年4月から継続してして下さってる方は身体の変化を感じていると思いますアップ


にっこり 託児室がありますので子育て中のママ達に少しでもリフレッシュして頂けたら嬉しいですアップ

ピラティスで筋量を増やしエネルギー代謝の良い太りにくい身体をゲットしちゃいましょうグッド!


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みなさまの、お越しお待ちしておりますアップ

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音譜こんにちは音譜

音譜ピラティスインストラクターの横尾 純子です音譜

GWも終わりましたね~あせる

みなさん楽しく過ごしましたでしょうかはてなマーク

私は体力の限界にチャレンジしてみました叫び

先週、ホットメラメラレッスン6本やりました!!

もはや疲れてるのか?何なのか?わからないGWでした(笑)

もちろん常温スタジオレッスンもありましたあせる

そして日常では息子が免許取得して、お友達と初ドライブでサイドドア、ボコボコ汗サイドバンパー落として帰って来ました表情

物損事故で良かったのですが車修理見積もりが車両価格の4倍号泣

もう手放す事にしましたダウン

そんなGWも終わり今日はルキナ津田沼店でメラメラピラティス&ギター教室ですアップ

どうしょう・・・Fギター2週間、練習して無いあせる

今から、レッスンメニュー確認とギター練習しますDASH!

メラメラ ルキナ津田沼店 ホットピラティスレッスンのお知らせです メラメラ

宝石紫 5月9日 13時30分~14時30分 

宝石白 ホットピラティス60

宝石ブルー ルキナ津田沼メラメラスタジオです!
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音譜 こんにちは音譜

音譜 ピラティスインストラクターの横尾 純子です音譜

みなさんGW、楽しくお過ごしでしょうか~はてなマーク

天気予報によると水曜日は雨みたいですねダウン

GW中、唯一雨になるらしい水曜日に祝日レッスン3本やりますアップ

天気も悪いみたいなので室内で鍛えちゃいましょうグッド!
美bodyGETしちゃいましょうぐー

リボン GWレッスン予定 リボン

宝石赤 5月4日 ウスイスポーツクラブ ピラティス60 11時45分~12時45分

宝石紫 5月4日 aceスポーツクラブ 八千代台店 14時45分~15時30分 ヨガストレッチ45 15時45分~16時30分 経絡ヨガ45

経絡ヨガの資格を取得してから初めてのレッスンですアップ
ドキドキですが学んだ事を活かせるように頑張りますアップ


ウスイスポーツクラブに掲示されてますアップ
やさしい・・・と書いてありますが会員様からレッスン中「キツイ~」のお言葉を頂いておりますあせる

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ラブラブ こんにちは~ピラティスインストラクターの横尾 純子です ラブラブ

ハート 5月のレッスン予定です ハート

蝶々淡purple 毎週 月曜日 13時30分~14時30分 HOTピラティス60 ルキナ 津田沼店 (HOTコラーゲスタジオ)

蝶々green 5月17日・31日 14時~15時30分 火曜日 ピラティス90 八千代村上カルチャー (八千代市)

蝶々blue 5月10日・24日 10時30分~12時 火曜日 ピラティス90「託児付」 コープみらいカルチャー (千葉市)

蝶々淡purple 毎週 水曜日 11時45分~12時45分 ピラティス60 ウスイスポーツクラブ(佐倉市)

蝶々淡yellow 5月11日・25日 14時~15時 水曜日 ピラティス60 成田セブンカルチャー (成田市)

蝶々purple 毎週 木曜日 13時~14時  ピラティス60 西志津教室 5月12日・19日・26日 (佐倉市)

NEW Shinwa medical fitness 毎週木曜日 11時~12時電話 0120ー01-8121
病院 八千代市 米本2167-8(新八千代病院の敷地内にある検診センター3F)

NEW 陶板浴ヨガ 第1・3金曜日 5月6日・20日 11時~12時 14時~15時 アースメート 住所:〒276-0029 千葉県八千代市村上南2-16-25 
電話 047-405-9889
パソコンhttp://www.earth-mate.jp/studiorental/time.html

蝶々purple 毎週 土曜日 12時00分~12時50分 ヨガストレッチ50  aceスポーツクラブ(市川市)

  
初 体験レッスン 随時、承っておりますおじぎ

八千代村上カルチャースタジオです! レッスン終了後はミストサウナでスッキリ出来ます!

ルキナ津田沼メラメラスタジオです!
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音譜 こんにちは音譜

音譜 ピラティスインストラクターの横尾 純子です音譜

昨日はShinwa medicai resort ピラティス教室を終えてからダッシュDASH!で市川文化会館に岡本くんの舞台を観に行って来ましたアップ

奈良岡朋子さんとの二人芝居「二人だけの芝居・クレアとフェリース」です!

19歳の時の初舞台「唐版・滝の白糸」時と同じ岡本くんの目はキラキラ「舞台で生きて行きたい」・・・と思ってる熱い思いが伝わる舞台でしたniko*

奈良岡さんも86歳とは、とても思えない声量ビックリ
もちろん演技力も迫力があり引き込まれましたビックリ!!

次回の岡本くんの舞台「ヘンリー四世」も観に行きますアップ

やっぱり舞台鑑賞は心を豊かにしてくれる!
心にエネルギーチャージですメラメラ






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音譜 こんにちは音譜

音譜 ピラティスインストラクターの横尾 純子です音譜

昨日は、コープみらいカルチャー教室4月~6月クラスの2回目でしたアップ

まだ募集しておりますので、よろしくお願い致しますおじぎ

音譜 成田 ユアエルム セブンカルチャーレッスンのお知らせです音譜

しっぽフリフリ4月27日  水曜日 14時00分~15時になります。
しっぽフリフリ 体験料は¥1080円になります。

〒286-0048
千葉県成田市公津の杜4-5-3 ユアエルム成田店3階
■営業時間:10:00~21:00
■年中無休
■施設:文化教室(4室)、スポーツ教室(2室)音楽教室(1室)、個人教室(1室)更衣室、シャワールーム完備 無料駐車場1,500台
■講座:9ジャンル、120講座
☎ 0476-29-6321

しっぽフリフリ動きやすい服装ならOKなのでショッピング帰りに体験しに、いらして下さいねアップお待ちしております音譜

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現在6名様でのレッスンになりますアップ


ウスイスポーツクラブのレッスンは11時45分~12時45分・ピラティス60になります!


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