寒いです。

相変わらず、毎日5キロを目標に走っています。
今週は、ワンコ達と久しぶりに遊んできました。
それにしても、寒いですよね。

相変わらず

肩の故障で、プールは行ってないですが、その分毎日走ってます。

大体、一時間で５５分位のペースでは走っています。

この時期の早朝ランは、厳しいですが、その後仕事は気分爽快です。

なかなか

年末年始とも、単身の地でいろんなところを巡りました。

熊野三山や仙人風呂など、いろんなとろを尋ねてきました。

しかしなが、画像がなかなかアップできません。

早く、新しい携帯に馴れるように努力します。

なお、雨の３０日以外は、毎日ランを続け、かなり早く走るようになりました。