筋トレweek!!

テーマ:
今週は何故か筋トレを追い込んだ!!
月曜日→胸!!


火曜日→背中!!




水曜日→肩&腹筋!!



木曜日→背中!!



金曜日→胸!!
写真は撮り忘れ(笑)

それにしても最近は特に背中のトレーニングにはまってる!!
特にTバーロウ!!



これは背中にめちゃくちゃ効く感じがする!!
あとは懸垂!!
背中と言えば懸垂!!
<)

来年の夏までにデカい背中を手に入れる予定!!

あっちゃんと格闘技の練習も追い込んでからの筋トレなんで安心して下さい(笑)

九月4日に向けてしっかりと仕上げますので!!





それにしても地元が俺を呼んでいる(笑)

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日々勉強!!

テーマ:
土曜日は寒川さんが練習に参加してくれました!!

組み技はキックの選手特有の体幹の強さがあって首相撲も強かったです!!

その後に総合スパーをさせてもらったけど失神KO級のハイキックを喰らいました(><)

あとからなんで喰らったかを教えてもらいました!!

本当にわかり易かった!!

他にも色々と教えてもらいました!!

今ある技術としっかり組み合わせていけたらと思います!!

これでまた強くなってしまう(笑)



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梅雨明け!!

テーマ:
試合終わって梅雨も終わって夏が始まりました!!

海の日にちゃんと海に行きました!!

数年ぶりの須磨!

この4人で行きました!!

で気づけば野郎が集まってきました(笑)

遠くでは何故か筋トレ大会(笑)



久しぶりの須磨はまぁお酒も進んで楽しかった!!

ほんで西淀川区に住み出して数年!!

とうとう鼻川神社のお祭りに参加してしまいました!!

これで僕も本当の西淀川区民になれました(笑)

こんな感じで初参加にも関わらず屋根にも乗って楽しかったです!!

来年は2日間出来たら参加したいです!!

あっ試合終わってから怪我もなかったんですぐに練習再開してます!!






つぎの試合も決まってます!!
九月4日です!!

<)

なんで夏が始まりましたが早くも終わりました(笑)

残念やけどやるしかない!!

この無念の気持ちを相手にぶつけるしかないな(笑)

八つ当たりしたりますんで応援よろしくお願いいたします(笑)
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