2017-07-17 23:24:57

3連休の最終日!!

テーマ:ブログ

連休最終日!!

 

スタッフの岩佐です。

 

海の日ということで朝から暑く日差しが強い中

10時から個サルが開催されました!

 

祝日の朝からということで33名の方に集まっていただき、

とても賑やかな個サルとなりました。

 

参加された方ありがとうございました。

 

 

 

17時からは「オリンピック選手が教える運動教室」

第三回目が開催されました!
本日の最初のトレーニングメニューは海の日ということで「スイカ割り」!
スイカ割り?気になるメニューですよね!
実は一瞬で空間を把握する能力と真っすぐに歩けるバランス、体のねじれのチェックに最適なトレーニングです!!
また、タオルを使ったコーディネーショントレーニングや、走る姿勢を意識した棒を使ったドリルなど本日も充実した内容の運動教室でした!!

ウォーミングアップのボールを2個使ったドッジボールも空間把握と状況判断に必要な感覚を養うための重要なトレーニングとなっております!
 

来週も17:00-18:00で開催いたしますので是非一度参加してみてください!!

 

 

画像に含まれている可能性があるもの:2人、スポーツ、屋外

 

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、スポーツ、屋外

 

画像に含まれている可能性があるもの:1人、スポーツ、屋外

 

20時~は元Jリーガー波立さんによるスクール2本立て!

 

20時~22時のフットサルスクールには8名の方。

22時~24時のサッカースクールには4名の方。

 

祝日の最終日の夜ということでいつもより参加者の人数が少なくなってしまいましたが、その分濃い練習メニューを行えたと思います。

 

参加された方ありがとうございました。

来週もお待ちしております。

 

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