Mon, May 04, 2009
2009_023 神の肉体 清水宏保
テーマ：書- 神の肉体 清水宏保/吉井 妙子
- ￥1,365
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おまえはこんなにストイックにやっているのか！？と頂いた本のうちの一冊。
・失神するまで追い込んで、肉体と脳の限界に意図的に達するトレーニング
・意図的にゾーンに入るための「カプセル化」
・言語化しにくい、感覚でしかわからないことがトップアスリートには多数存在する
・それを自身の体験のみで固有化せずに、一般化させることに価値があると考えている
大型でストライドの長い選手のほうが圧倒的に有利なスピードスケート業界の中、160数センチという小柄にも関わらず、普通にバシバシメダルとってすげーというぐらいにしか知らなかったけれど、この本を読むとただただ圧倒される。負けらんね。
