碧南火力発電所 
煙突 
北の風 
田畑 
気温 
0℃！ 
こんばんは
愛知県トライアスロン協会から本物が届きました。
ひっくり返すと、ちゃんと”ざわこ”って書いてありましたよ。
さぁーって、この次はエントリーだぁー！？
もう後には戻れません 
大会まで３ヶ月少々、やれるだけのことはやろうー！
（俺の心臓よ、持ちこたえてくれー ）
本日（2017.2.22）の結果 
ＬＳＤ～メディオ～ソリア60分
（F39T-R28T 負荷レベルＨｉ）
なんだか最近、太腿ちゃんが太くなったような気がしてます。
ケッタ脚は、スイムには不向きなんでソリア域まで追い込まないようにしたいところですが、抑えると心肺機能が低下しちゃうし。
どこで折り合いをつけるのか、今は分かりません。
こんなときは、また一人トライアスロンして、具合をみるのが良いのでしょうかね。