色々バタバタやっていて、
全く記事更新をサボっていました＞＜
それと、
たくさんのメッセージをありがとうございます！
決してブログをやめたわけじゃないので、
今後も宜しくお願いします（笑）
メッセージをくれた方の中で、
大型連休の間に坐骨神経痛になってしまい、
色々と悩んでいらっしゃって、
私の元へメールを送って頂いた方がいました。
その方は、
草野球を４月から始めたみたいで、
その練習中に腰を痛めてしまい、
連休中に坐骨神経痛が発症されたようです＞＜
私も野球を大人になってから始めて、
ノックの練習中ににぶい違和感があり、
それが始めてなったギックリ腰でした。
そのギックリ腰がキッカケで、
坐骨神経痛になったのでは？
と今では思っています。
慣れない練習で、
特にノックは腰を使いますからね＞＜
今は痛みと痺れが強く、
急性期の状態のようです。
それで色々とネットで調べられて、
私のブログへという状況だったようです。
私も当時は何も分からずに、
一生懸命になって調べましたから＞＜
そのお気持ちは痛いほど分かります（汗）
とりあえず今は安静にする事。
それが一番の治療方法です＞＜
それからこの辺も、
知っておいて方がよいと思います▼
⇒ やってはいけない！坐骨神経痛の注意事項！
怖いのは悪化する事ですから（泣）
本当に安静にして、
落ち着いたら病院へ行かれる事をお勧めしますよ＞＜
お大事に。