お引越ししました。

テーマ:
お久しぶりです。


だいぶご無沙汰でしたがお元気ですか?


実は、ブログをアメブロから自分のHP上に移動しました。


もしよかったら遊びに来てもらえればと思います♪


こちら~

http://being-me.jimdo.com/
AD
パークヨガのお知らせ その1に続きまして立て続けに告知です☆


その2は私が主催のイベントです。


その1の方は、コラボイベントとなります。


詳細はこちらです

Hi All,

Thank you for joining my last park yoga.
This is last park yoga in this year unfortunately:(

So Don't miss it!

Have you ever tried yoga before? If not, no problem. Give it a try and relax under the sun and trees. Feel the fresh wind and the power of nature. My Yoga style is mostly gentle. Beginner is welcome.

In our life we are always rushing and we use our brain too much. Lets release our tension and feel our breath and body. After Yoga class you will realize how much your body is always under stress.

We will do some partner yoga and stretching. Through it we will communicate with your partner and we will stretch our body more than usual. Of course we can stretch by ourselves but there is a limit. So let’s go beyond that.
*No worries If you come alone. Lets find a yoga partner from the participant. Don’t be shy.

If your friends, BF/GF, work-mates are interested in Yoga , please bring them..

Details

*Place/Yoyogi park

*Date 10/Oct /2015 9:15-10:30
If its raining, will be cancel.

*Meeting time and place/9:00am Near the white arch in Yoyogi Park. There are two white arch. So be careful. We will meet at white arch which is go straight walk from Harajuku Gate. There are flowers.

We will wait until 9:05 If you will be late, plz directly come to the place. I will inform the place where will do yoga on Meet up page on the day.

https://www.google.co.jp/maps/dir//35.6693554,139.6967957/@35.6690033,139.6964628,18z/data=!4m2!4m1!3e0

*Bring/ Yoga mat or picnic blanket, Yoga wear, Water, Sunscreen.
There is not changing room. If you want to change your cloths, please use toilet in Yoyogi Park. There is no shower.

*Price/1000yen each person

*Yoga style /Hatha ( English / Japanese )

*My bio/ http://being-me.jimdo.com/about-me/

If you have question, feel free to ask

Looking forward to seeing with you all
Thanks

**************************************************
こんにちは。

前回のパークヨガには多くの方が来ていただきありがとうございます!
残念ながらこれが今年最後のパークヨガのお知らせです。
だいぶ涼しくなってきたのでまた来年までお預けです。


ヨガには興味があるがなかなか機会がない、私は身体が固いからと敬遠していた人是非この機会にヨガにチャレンジ!もちろんヨガ経験者もwelcome!
木の下で気持ち良く体を動かしリラックスしましょう。きっと、シャバアーサナ(最後のお休みのポーズ)が終わった後にはどれだけいつも自分の身体はストレスにさらされているかを実感するはず。
中盤ぐらいでパートナーヨガ・ストレッチを入れたいと思います。パートナーヨガを通じて相手とコミュニケーションをしたり、普段一人では伸ばせないところまで伸ばしましょう。一人で参加の場合は参加者の中でパートナーを探してレッツトライ!恥ずかしがらないで楽しみましょう♪

お友達、彼氏・彼女、同僚などなど是非誘ってご参加いただければと思います。

詳細は下記の通りです。

■場所 代々木公園

■日程 10月10日(土)9:15-10:30
*雨の場合は中止

■待ち合わせ時間 9:00 代々木公園 白いアーチのあたり。代々木公園には二つ白いアーチがあるので注意してください。待ち合わせの白いアーチは、原宿門からまっすぐ歩いていくほうです。近くにはお花があります。
 9:05まで待ちますが、それ以降は直接現地へお越しください。行う場所は当日お知らせします。

https://www.google.co.jp/maps/dir//35.6693554,139.6967957/@35.6690033,139.6964628,18z/data=!4m2!4m1!3e0

■持ち物 ヨガマットまたはレジャーシート、動きやすい格好、お水、日焼けが気になるかたはUVケアグッツ。
着替える場所はないので、着替えが必要な場合は代々木公園内のトイレにてお願いします。また、シャワールームはありません。

■料金 お一人様1000円

■ヨガのスタイル ハタ(英語・日本語混ぜて行います)

■経歴 http://being-me.jimdo.com/about-me/
AD

パークヨガのお知らせ その1

テーマ:
皆様お久しぶりです。


最後のブログからだいぶ経ってしまいました。。。


夏も終わり、秋になってしまいましたね。


さて、今日はパークヨガのお知らせです。(その1)


詳細はこちらです。

English / 日本語

Yoyogi park diet Yoga for beginner & harb tea picnic 代々木公園ヨガforダイエット&ハーブティピクニック

☆イベントを通して、新しいお友達を見つけよう☆make your new friends at this time.
最後にハーブティで心も身体もすっきり

We can join Yoga lesson amazing natures and on the green place ,very silence.
A teacher is professional and lecture in English and Japanese both languages

Let's join in the Yoga class, after yoga class we gonna start herb tea picnic.

【Details】

◯Place : Yoyogi park

◯Meeting point : Near the white arch in Yoyogi Park. There are two white arch. So be careful. We will meet at white arch which is go straight walk from Harajuku Gate. There are flowers. We will wait until 9:10 If you will be late, plz directly come to the place. I will inform the place where will do yoga on FB on the day.

https://www.google.co.jp/maps/dir//35.6693554,139.6967957/@35.6690033,139.6964628,18z/data=!4m2!4m1!3e0

◯meeting time : 9:00am

◯yoga time 9:30-10:45am

◯picnic time after yoga session

◯price : ¥1500(Yoga session + herb tea)

◯Belongings : Yoga mat or picnic blanket ( big size ) , yoga wear , water , sunscreen ( if you need )

◯Possible activity:
①Yoga class ② Harb Tea picnic .

You can see a information about Yoga history of teacher below the Japanese details.


日帰り体験型のイベントです。

メインのイベントは、プロのヨガ講師にる, 代々木公園での緑の上でのヨガ体験レッスンになります。
ヨガの後は、ハーブティピクニック

空気も良く神聖な場所でのヨガは格別なもの間違いなし。

毎日追われる生活は週末に忘れられる、心あたたまる場所です。

【ヨガのレベル】
初心者の方でも参加可能なビギナー向けの基本になります。
中級、上級の方でも基本に戻り、雰囲気がとても良い処なので、ぜひ皆さんにも見て頂きたいです。

【詳細】

◯場所:代々木公園

◯集合場所:代々木公園 白いアーチのあたり。代々木公園には二つ白いアーチがあるので注意してください。待ち合わせの白いアーチは、原宿門からまっすぐ歩いていくほうです。近くにはお花があります。
 9:10まで待ちますが、それ以降は直接現地へお越しください。行う場所はフェイスブックでアップします。

https://www.google.co.jp/maps/dir//35.6693554,139.6967957/@35.6690033,139.6964628,18z/data=!4m2!4m1!3e0

◯集合時間:9:00

◯ヨガの時間:9:30-10:45

◯ピクニックの時間 ヨガクラスの後

◯費用1500円(ヨガクラス +ハーブティ代)

◯持ち物:ヨガマットまたは大きなレジャーシート、ヨガウエア, ドリンク, 日焼け止めクリーム

◯体験可能な事:
緑の上でヨガレッスン
ハーブティピクニック

下記にヨガ経歴をご案内します。

(ヨガinstructor としての経歴)
ヨガとの出会いは2005年。友人に「ヨガが冷え症に良い」ということで進められ某スタジオへ。当時の夢は海外で働くということ。運よく2006年スイスにて4カ月働く機会に恵まれ、その時に感じたことが海外で働くには何か特別なスキルが必要ということ。幼少期に体操教室、高校時代に器械体操部に所属していたため、ある程度は動けるという単純な理由でヨガの道に。。。 スイスより帰国後は、ホットヨガを1年半程指導。ヨガを勉強していくうちにヨガというのはフィジカルなものだけではなく、メンタルにとても良いと気付きはじめる。
ホットヨガを離れたのち、オーストラリアのバイロンベイにあるByron Bay Yoga Centreにてティーチャートレーニングに参加。2014年1月より半年クリパルジャパンにてティーチャートレーニングを受講。現在は、フィットネス、ヨガスタジオ、公民館などでハタヨガ、クリパルヨガを指導。
☆KHYF(Krishnamacharya Healing Yoga Fundation)   ヴェーディックチャンティングティーチャートレーニング修了
☆全米ヨガアライアンス 500時間修了  
☆米国クリパルセンター公認ヨガ教師 200時間修了

(A history of yoga teacher )
I first encountered yoga in 2005, going to my first studio after a friend recommended that it was "good for poor circulation." At the time, my dream was to work abroad, and I was lucky to have the opportunity to work in Switzerland for four months in 2006. I felt that I should have some kind of specialized skill in order to function abroad. During my childhood, I practiced many gymnastics apparatus and was good at movement. Going down the path of becoming a yoga instructor was almost a natural transition. After returning to Japan, I taught "Hot Yoga" for a year and a half. With further studies, I discovered that yoga was beneficial not only on a physical level, but also for cultivating one's mind. After leaving the "Hot Yoga"studio I travelled to Australia to study a five-hundread hourslevel, Yoga Alliance registered course at the Byron Yoga Centre in 2009. Returning home to Japan, I took a teacher training of Kripalu yoga in 2014. I have been teaching Hatha Yoga at fitness clubs and community halls ets.

KHYF(Krishnamacharya Healing Yoga Fundation) Vedic chanting teacher training
Yoga Alliance 500hours
Kripaku teacher training 200-hrs
AD