いつも通っているホットヨガスタジオにて、
エンダモロジーと骨盤矯正ヨガを受けた

エンダモロジーとは、フランスで開発された美容システムで、
別名　「メスのいらない脂肪吸引」と呼ばれている。

施術はいたって簡単（に見える）なのだけれど、準備がちょっと大変で、
全身タイツ状態にならなくてはいけない

どう見ても、、もじもじ君スタイル･･･

この格好になった状態で、機械に繋がっているパットを、
太もも・ふくらはぎ・ウエスト・おしり、などなど、
脂肪やセルライトのある部分にあてていく、という感じ。

マッサージというのとはちょっと違うが、気持ち良い

その後に骨盤矯正ヨガへ。
心なしか汗がいつもより出た気がする。

骨盤矯正ヨガは、立ちポーズも少ないので、
それ程ハードではないのだけど、汗がダラダラ


仕事帰りにいくのは正直キツイかなと思っていたけど、
なかなかスッキリして気持ちが良かった

目下の悩みは、エンダモは継続しないと意味がない、ということ。

しかし、結構いいお値段(1回30分で1万はする)なので、
さてどうしたものか･･･