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2017-01-22 14:24:34

三首冷やさず

テーマ:カラダの話

もともと寒さには弱いワタクシ。



年末暖房のないフローリングの部屋にちょっとだけ子供といると、翌日記憶にないくらい久しぶりに熱が出ましたガーン



冷えがもろに直結するようになってきましたので、これはいかんと対策を。



足と手首には保温用のサポータを、首には・・・いいのがありました!



偶然立ち寄ったセリアで、ネックウォーマーが売ってありまして、



「100円だし失敗してもまあいいか」と軽い気持ちで買ってみたらこれが予想以上にあったかい^^



今の白衣(白くないけど)になって襟がスコーンと空いてて首が寒かったので、とても助かりました。



数日後洗い替えでまとめ買いした次第ですてれ




いよいよ寒波襲来で、寒さがピークになってきました。



「三首冷やさず」を合言葉に無事残りの冬を乗り越えたいと思っておりますグー






今日も感謝感謝。









「公式LINE@ページできました!」


 








 



 
















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2017-01-21 09:12:27

遊覧船に乗る

テーマ:プライベート

ハーバーランドで奥さんが下の子を連れてお買い物にDASH!



その間にお姉ちゃんとどうしようかと思っていたら、通りすがりに遊覧船の文字が。



次の出発は5分後。



これは乗るしかありませんね!



船乗るのが結構好きなんですよね~






さすがは遊覧船、中はゆったりしていますにへ



そんなに寒くなかったので、デッキにも出ることができましたグッド!





気持ちよかったですね~



子供に連れられてあっちゃいったりこっちゃいったりだったので、落ち着けはしませんでしたが、一度船旅もしてみたいなあと思いました。



お姉ちゃんも「景色めっちゃよかったな!」とご満悦の様子でしたきゃっ










今日も感謝感謝。













 





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2017-01-20 12:37:44

身体の分かれ道

テーマ:たわごと

昨年くらいから体の変化を実感し始めたような気がします。



ひと言でいうと



「無理がきかない」



感じになってきました。



少し年下の患者さんにもお話ししたのですが、



「これくらいいけるかな?って思ったことがいけなくて」



「これやったらやばいかな?ってことがやっぱりいけないんですよね」



ということ。



寝不足は確実に次の日引きずり、身体を冷やすときっちり風邪を引きやすくなります。






そういえば正月に毎年会う同年齢の知人がいるのですが、



「去年足骨折してさあ~」



とぼやくと



「おれなんか肋骨折ったで」



・・・というあいさつでした。



ムリせずがんばろう厄年!汗2








今日も感謝感謝。













 




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