渋谷OLランチのお時間☆ときどき白金台

渋谷で働くワーキングマザー&フードアナリストの管理人ゆずみつ。
渋谷を中心としたランチの他に、スーパー・コンビニグルメ、コスメなどの記事もUPしています。

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ケロッグママ モニターに参加中です♪
うちの娘は夏場になるとコーンフレーク派。
意外とドライフルーツも好きで、大人が食べるようなグラノラも食べたがります。
大人向けのグラノラから、成長期の子ども向けの商品が発売されました!


フロスティ 成長応援グラノラ
成長期の子どものためのグラノラ。
子どもの歯につきにくい穀物パフやフリーズドライフルーツが選別され、甘みと酸味を調整。
9種のビタミンと鉄分、成長期に必要なたんぱく質がバランスよく摂れます。


大人向けのグラノラは噛んでも噛んでも口に残ったり、甘さがなくて飽きてしまうことがあります。
シリアルパフ、米シリアルパフ、全粒オーツ麦、大豆パフ、蜂蜜、フリーズドライフルーツ(いちご・りんご、もも)が入っていて、ドライフルーツも甘めなのでとても食べやすいです。
牛乳をかけた時の味のバランスも良いです。


厳選素材 フルーツグラノラ
できるだけ加工をおさえて作り上げた上質なグラノラ。
高品質のヨーロッパ産オーツ麦、小麦、とうもろこし、米などの穀物や大きめカットの人気の5種類のフルーツ(クランベリー、いちご、レーズン、リンゴ、バナナ)を贅沢に加えた満足感のある食感、穀物の自然の香ばしさやフルーツの甘酸っぱさが楽しめます。


厳選された素材を使っていて、なおかつドライフルーツも大き目にカットされているので、リッチな味わいが楽しめます。
こちらもとても食べやすく、グラノラ初心者におススメ。


食欲のない夏の朝に本当に助かります。
ヨーグルトを付けるとさらに栄養素アップです!

ケロッグ http://www.kelloggs.jp/


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渋谷パルコPART1 1階にある、グルメハンバーガー専門店。
アパレルブランド「ベイクルーズ」が手掛けるお店(ほかにパンケーキ専門店などあり)。
店内はカウンター席、テーブル席、テラス席。


気になるランチはハンバーガー920円。チーズバーガー1,110円。J.S.バーガー1,210円。
※税別

平日の12時ころにひとりでランチ。
最近店の前を通った時にサンドイッチやホットドッグの価格がリーズナブルに感じたので、ハンバーガー以外で利用してみようと思いました。


ブラウンホットドッグ842円(税込)
ホットドッグ、フライドポテト、サラダ、ドリンクのセット。
ランチはディナー単品にサラダバー(14:00まで利用)、ドリンクが付いています。


ドリンクはメロンソーダーにしました。


サラダバーは種類こそありませんが、そこそこ楽しめる内容。


ホットドッグは10分ほどしてから運ばれてきました。
フライドポテトは作り置きだったようで覚めていました。
マスタード抜きにしてもらえばよかった…と反省しつつ、結構なボリューム。
税込価格でもリーズナブルに感じます。

テラス席は利用前にお会計のようです。
サラダバーを持っているときに、ほかのテーブルのサンドイッチがちらっと見えたのですが、こちらも十分なボリューム。
ハンバーガーもおいしいお店ですが、リーズナブルに利用するならサンドイッチとホットドッグもおススメです。

J.S. BURGERS CAFE 渋谷パルコ店
東京都渋谷区宇田川町15-1
PARCO PART1 1階

オフィシャルサイト http://journal-cafe.jp/
食べログ J.S. BURGERS CAFE 渋谷パルコ店ハンバーガー / 渋谷駅神泉駅明治神宮前駅

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スリムアップスリム 酵素+スーパーフードシェイク抹茶ラテ2,095円(希望小売価格/税別)
活性型酵素+スーパーフード“抹茶”の新提案のシェイク。
日本由来のスーパーフード「宇治抹茶」使用しで、10食タイプ限定だった人気のフレーバーに、酵素を新配合し、さらにパワーアップしました。


1日3回の食事のうち1回をおきかえる場合は1回分(45g)にコラーゲン5,000㎎、ソイプロテイン、食物繊維8,300㎎、ヒアルロン酸+CoQ10、ビタミン11種&ミネラル、美体質乳酸菌®など、きれいな体作りに必要な47種の成分が入っているので、ダイエットケアと美容ケアが合わせてできます。
1回おきかえの場合は約7回分利用できます。

おきかえとまではいかないけど…そんな時は食事の補助として使うことができます。
時間がない朝、仕事の合間に、運動をするときに、食べすぎた日の翌日に、夜のカロリーを控えたいときに…。
補助の場合は~21回くらいで利用可能。


私はまだ子どもと一緒に同じ食事をしないといけない時期なので、おきかえダイエットをしたいのはやまやまなのですが実行に移せません。
朝食はパン1個かじりついてでかけることが多く、野菜も取らなきゃな…と思いつつも実行できていません。
野菜などが取れない時に、スプーン1杯分、コップ1杯分追加するだけで、不足しがちな食物繊維やビタミン、ミネラルを摂取可能。
美容ケア成分もバランス良く配合されているので、美容効果もあります。

味は抹茶ラテ味で粉っぽさもなく、毎日おいしく続けることができます!

アサヒグループ食品からの紹介でモニターしてします

オフィシャルサイト http://asahi-fh.com/sus/lineup/shake/

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