とある事情から
昨夜は寝返りの出来ない環境で寝ました。
昨日は肉体労働のバイトでしたが
寝る前のストレッチも出来ずに…
起きたら身体はガチガチで痛かったです。
今日は念入りにストレッチをして
リセットしました。
寝返りは昼間の身体の無理を正す自然現象です。
子供の寝返りが多いのはその為ですが
大人になると抑制しがちです。
意識してストレッチなどでリセットしましょうね。
谷中ほぐしの森 女性専用リラクゼーションサロン 整体
http://s.ameblo.jp/yuzucolorl23/12177256707-13689255265.html
メニュー もみほぐし30分2000円
アクセス 日暮里駅徒歩7分
問合せ 080-1279-4594
メール sutekao.with.poo@docomo.ne.jp
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子供の寝返りが多いのはその為ですが
大人になると抑制しがちです。
意識してストレッチなどでリセットしましょうね。
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