ゆず・しお・こしょー

スムースチワワゆずとしお・こしょーのかーちゃん、ゆずままのつぶやきです。

愛犬ゆず・長男しお・次男こしょーのままの毎日をのんびりつづってます葉っぱ


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昨日は11回目のピラティス。
4月はどうにもこうにも予定が合わず、土日も結局いけず初になります。
久々だからか内容のせいなのかはわかりませんがきつかったー。
なるべく頑張ろうといつも思うのですが、そのせいか眉間に皺がよってしまっているらしいです。
恥ずかしい〜。
脇の下の筋肉(いつも名前を聞いて忘れる、ググったら前鋸筋ってやつかな)はだいぶ意識出来るようになってきたかと思います。
が、肋骨が全然閉じない…
自分ではかなり寄せてるつもりなんですが、閉じるようになるのかなぁ…
あとは肩に力が入っちゃうのと、サイドプランクとかの時に腕ばっかりつらくて、腕の筋肉がこんもりとびっくり
きっとどこかがおかしいんだと思います。


辛かったけど久々だと終わったあと気持ちいいのがなんかわかりやすかったです。
最近考えてばっかりだったかなとちょっと思うので、頭をからっぽにしてやりたい感じもちょっとしてます。

脇や脇腹が筋肉痛なので今日はストレッチと有酸素運動の日にしてみましたニコニコ
来週も行けそうなのでまたがんばろー。




今日のつぶやっきー。
緊急取調室面白い!これにも田中哲司さん出てるのねラブこれもたまらんキャスティングだなぁと思います。これ第2シーズンみたいなんだけど前のシーズンで天海祐希さんの死んだ旦那さん?役が眞島秀和さんだった!今回は出ないのかなぁ。



綾辻行人さんの本そういえば読んだことなかった。読んでみたい。


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ちょっと笑顔っぽいゆず。
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今日は集団の狂犬病の予防接種に行ってきました。
集団接種に行くようになってから何年目かな。
行きつけの病院に注射じゃない時に行っても凄く嫌がるようになってしまったので、少しでも違うとこで受けた方がいいのかなと思ったのがきっかけでした。
流石に何回か受けているので去年あたりからバレてしまうのですが、受ける前からキャインキャイン言ってた去年に比べたら今年はなかないでお利口にしてました。


ゆず偉いなぁ。来年はどうだろうなー。
ゆずのしっぽインはなかなか見れないのですが物凄くしっかり収納されていました。
笑える爆笑
気持ちを隠せないところがかわいいのです。
スマホを忘れて収納写真撮れなかったので是非来年。
また健康でちっくんできるといいね。







いかつぶやっきー。
CRISISというドラマキャスティングかツボすぎる。
主な二人よりも脇を支える皆様が素敵。
田中哲司さんの声だけで見る価値あると思ってしまうほど声が好きです。野間口さんや眞島秀和さん、石田ゆり子さんもいいなぁ。


他ドラマwowowと合作のドラマよかったけどwowow見れなくて悲しい。最近wowowでやるドラマ気になるなぁ。
あなたのことはそれほど、恋愛ものは得意じゃないけどまあまあ面白かった。火曜10時枠侮れない…。
貴族探偵は3人の使用人の再現ドラマのとこが好きです。贅沢や。あとは生瀬さん劇場かっ!とツッコミたかった。

明日4月になって初めてのピラティス、汗。
プルプルしそうだwしばらくはちゃんと行けそうかな。

病院予約すること!
以上。

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こしょーの入学式から1週間たちました!
こしょーはやることなすことゆっくりなので色々な人の手を離れる中学入学がとても心配だったのですが、今日の参観日ではとてもいい顔をしていました〜、少し安心しました。
色んなことがあるけど楽しいを感じるのが一番かなと思うので、いい顔で中学に通ってほしいです^ ^
今日は行こうか迷ってたんだけど、私の方が同窓会みたいに久しぶりのお母さんたちに会えて楽しかったなぁ。
今日はこれから前の職場の人たちと飲み会です。
働くことに恐怖があったのに頑張れたのは前の職場のいい仲間がいたからです。
人の少ない職場だったので本当に楽しかったので会うのが楽しみです。



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とうとう10歳になりました!これからもうちのアイドルでいてくれ。



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