今日も1日お疲れ様です♪

 

最近、『低糖質』を考え…

と言うか、テレビに感化され、

・疲れにくい身体になる

・肌の色つやが変わる

と乗り気になっただけですが…

 

急には無理だしゆっくり~

と思いながら、

サツマイモに砂糖をかけて

調味していた

優癒スタッフ・みやです(=゚ω゚)ノ

 

その翌日の朝は

フレンチトーストで

白糖を使用…

 

某CMで

【おいしいものは脂肪と糖でできている】

とありますが、

ほんまですね(´・ω・`)

特に和食を作る事が多い私は

砂糖をめちゃくちゃ

使用していると実感!!

 

徐々に…にしたら、

低糖質の実現は皆無かも…

 

(;´・ω・)

 

さて★☆

嬉しくお客様からの

メッセージのご紹介!

 

肩まわりの疲れが

すっきりとれました。

ありがとうございます。

~40代 T.I様~

 

軽くなった事を実感して頂けて

とても嬉しく思います♪

筋肉を固まったまま放置しておくと

身体の歪みの原因にもなります!

適度に身体を動かしながら

日々、リフレッシュしつつ

頑張りましょう(*´ω`*)

 

またぜひお待ちしております★☆

 

また~(=゚ω゚)ノ

 

~☆~★~☆~★~☆~★~

 

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毎週水曜日は定休日です(´・ω・`)

11月は同様の休みはありません!

 

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カフェの営業は2016年1月末日で

終了させて頂きました!

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〒525-0059 滋賀県草津市野路2丁目10-19
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