☆東京海上日動×athlete clubスポーツイベント

オリンピック体操金メダリスト森末さん、TRFダンスクリエーターSAMさん、メンタルビジョンスペシャリスト松島さんとご一緒させていただきました。

森末さんの準備運動から始まり、SAMさんの「EZ DO DANCE」オリジナルバージョンダンス。
参加者の上達にビックリ。
僕は皆と少し遅れての動き。。。
難しい。。。

そして注目の松島さんの目のトレーニング。
目のトレーニングは、視野を広げられるばかりでなく集中力が高まる。
アスリートのみならず日常生活にも役立ちます。
必見です！

そして、最後はラグビーボールを使った反応ゲームとバランストレーニング。
高齢の方まで一所懸命取り組んでくれて、本当に楽しいイベントでした。

第2回目の開催は大阪です！

新宿区協働事業【新宿区×Criacao】食育、ラグビー、野球の体験イベントに講師として、参加しました。

食育は、運動する上で必要な栄養素を子どもたちに分かりやすいように、ゲームの中に取り込み伝えていきます。
栄養知識を身に付けることで、ケガの予防や疲労回復などに役立ちます。

ラグビーでは、ボールを使ったゲームを中心にカラダの使い方や空間認識を高めるゲームを行いました。
スペースにどのようにアタックをするか、子どもたちに考えさせてあげることも重要です。
ボールを持って走る、抜く。そして子どもたちで話し合うこともチーム競技では、重要なテーマです。
今回、子どもたちから作戦立てていい？という質問から、２回目のイベントで成長を感じます。

野球の講師は、元ソフトバンクの江尻慎太郎くん。
敏捷性を高める動きから、投げる、捕る、打つの基本を指導。
やはりバットを振ることが一番楽しい様子。
送りバントがしたい！と強く言う子がいて、なぜバントが好きなのかを聞くと3DS（ゲーム）の中で好きなプレーらしい。。。
何にせよ運動するきっかけとなり、バットを振る楽しさを知ったことは大きい。
若年層にスポーツ、カラダを動かす楽しさを知るきっかけ作り、そしてカラダの使い方やどのようにすればうまくいくのか考える力を身に付けてほしいです。

恵さんがパーソナリティを務める"東京海上日動 Challenge Stories～人生は、挑戦であふれている～"に出演させていただきました。

ラグビーとの出会いから、約20年間のラグビー生活で培ったもの、そして当時海外でプレーする選手が少ない中、フランスプロリーグへ移籍したことを話してきました。

話しやすい雰囲気で、今まで話したこともないエピソードも。

お時間のある方は是非！


【放送日時】9月17日(土)、9月24日(土)15:30～15:55
【放送局】TOKYO FM他、ジャパンエフエムネットワーク38局
【公式HP】http://www.tfm.co.jp/challenge/