豚肉と昆布の佃煮炒め。

10月8日（土）

土曜ですが、みんな早い出発なので7時には朝ごはん。

だし昆布で作った佃煮がなかなか減らないので、

豚肉と炒めてみんなにも食べてもらいました！

・玄米ご飯

・お味噌汁

・ぬか漬け、はちみつ梅干し、べったら漬け、蒲鉾

・豚肉と昆布の佃煮炒め

・チーズオムレツ

・サラダ

・ごま豆腐

・納豆キムチ（お昼に持越し）

・チアシードヨーグルト、林檎、蜜柑、キウイ

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