雨

毎日毎日、よく降りますね…

当院の不妊治療で通院中の患者様には毎日少しの運動を推奨しております。

患者様の中でも一番多いのはやはり

ウォーキング！

です。

1日20分で結構です。

是非、やってみて下さい！

但し、毎日コツコツやる事が肝要です。

雨がこうも毎日降ってるとウォーキングできずに困っているというお話もよく伺いますが、この時期は少し長めの入浴で補いましょう！

なぜって？

それはここでは内緒です笑