仙台で気軽にバスケ(仮)

仙台で気軽にバスケしたいと思いゆるーーいサークルを作りました!

①男女どちらでもOK

②未経験者OK

③経験者ももちろんOK

※ガッツリやりたい人は向かないかもしれません。

④子連れで参加してもOK

※基本的に子供の面倒を自分で見れれば良いです!

⑤20歳以上

⑥土日、どちらかの昼~夕方の時間帯

➆2週間に一回ぐらいのペースで開催


⑧参加費は都度体育館により違います。300円~1000円ぐらいかな



⑨怪我は自己責任です。(保険などには入ってません)

☆簡単に自己紹介☆


私は30代でビール腹が気になりだしたのでダイエットがてら汗を流したいなという感じです。


一応バスケ経験者です。


既婚で2歳、1歳の子供います。


バスケには嫁さん、子供連れて行く事もありますよー(´∀`)


定期的にバスケをしたく、集まった時にはゲームができれば良いなーと思っております。


気軽にやりたい方、メールお待ちしております!


質問、疑問ありましたら気軽にメール下さい。




メール:yuuyakitakoshi0123@yahoo.co.jp






テーマ:

仙台8回目やります。

参加希望の方はメール下さい。

メール: yuuyakitakoshi0123@yahoo.co.jp

私のアドレスを受信できるように設定をお願いしまーっす。
メール送ってるが返信ないなぁーって人は怪しいですので。
必ず返信してます。

初参加の方はサークルの説明などを下記にて確認お願いします

http://ameblo.jp/yuuyakitakoshi0123/entry-12138745966.html

○練習○
日にち:6月5日(日)
時間 :13時~15時まで
場所 :七郷市民センター
住所 :若林区荒井字堀添65-5

○タイムスケジュール○
13:00~13:20→ 各自準備、ストレッチ、アップ
(※久しぶりの運動の方は入念にストレッチして下さい)
13:20~13:45→ウォーミングアップ&軽い練習
(※未経験者向けの練習もします)
13:45~14:45 →ゲーム
14:45~15:00 →片付け

参加費一人200円~1000円ぐらい。
子連れの参加もOKですがこちらでは託児はしません。
「旦那さんが参加している間は奥さんが子供を見る」など対応をお願い致します。
簡単なウォーミングアップをしてゲームをやります!

○今度予定○
・6月19日(日) 13時~ 生涯学習支援センター
・7月10日(日)13時~生涯学習支援センター
・7月31日(日)13時~八木山市民センター

○仙台キャノンボール○ (りょーちん&ばみちゃんの店ですよー)http://http://ameblo.jp/cannonball-std/

AD
いいね!(4)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:
またまた市街から離れた大沢市民センターでやりました。

暑かったですね
25℃ぐらいはあったでしょうか。

参加者は23名。
男性は16名、女性は7名、未経験者は5~6人ぐらいかな。
ネットからの初参加は今回はいませんでした。

先ずはアップ。

・レイアップ
走るコースを少しアドバイスしました。
一直線にリングに向かうのではなく、少し外側に膨らんで走ると打ちやすいです。
・ジャンプシュート
・スリーポイント

ここから未経験、経験者に分けます。

・経験者はハーフ3対3。
スクリーンやカットインから数的優位な状況を作り攻めるのが重要です。

未経験者はりょうちん講師のもと、色々やったみたいです。

・ボールマンに対するディフェンス
ボールマンとリングの間に立ち、シュートを打たせないかつ抜かれない間合いを保ちます。難しいですが・・・

・ドリブラーに対するディフェンス

こんなとこでしょうか。

そしてゲーム。
未経験者のばみちゃんからの提案もあり、女性チーム対決でりょうちん、私、りょうなど経験者が少し入り教えながらゲーム。

そして経験者は普通に3チームに分けました。

女子チームの試合の写真は撮り忘れましたが、リバウンドを取ってから切り替えて走り速攻を狙うようにやりました。
たくさんボールを触り、楽しめたみたいです。
中には打てば入る『ゾーン』に入ってる方がいてバンバン決めてました。
うらやましい!

そして経験者のゲーム。
黄色いパンツが映えますね。


黄色いなー


黄色

楽しめましたね。
新しく経験者、未経験者分けてゲームをしましたがお互い楽しめて良かったかなと。

個人的には札幌時代に戻ったように久しぶりにバスケを全力でやりました。
やっぱり気持ちいいです!

りょうちんからのアシストパスや、アイバーソンの動画を見てイメトレしてたクロスオーバーがうまくいって(ボールがついてきませんでしたが😅)よかったかなー。

次の予定はまた書きますよ☀
AD
いいね!(2)  |  コメント(4)  |  リブログ(0)

テーマ:

仙台7回目やります。

今回も市民センターの場所が遠いので足が無い人は教えて下さい。


とりあえずは足が無い人(乗っけてくれる人もいなそうな人)は

仙山線、陸前落合駅集合にしましょう。

12時40分 時間厳守で。

遅れた人は自力で来てもらいますので。

私の車は一応7人乗りです。

それ以上多くなりそうであれば応援をお願いするかもしれません。

参加希望の方はメール下さい。

メール: yuuyakitakoshi0123@yahoo.co.jp

私のアドレスを受信できるように設定をお願いしまーっす。
メール送ってるが返信ないなぁーって人は怪しいですので。
必ず返信してます。


初参加の方はサークルの説明などを下記にて確認お願いします

http://ameblo.jp/yuuyakitakoshi0123/entry-12138745966.html

○練習○
日にち:5月22日(日)
時間 :13時~15時まで
場所 :大沢市民センター
住所 :青葉区芋沢字要害65番地


○タイムスケジュール○
13:00~13:20→ 各自準備、ストレッチ、アップ
(※久しぶりの運動の方は入念にストレッチして下さい)
13:20~13:45→ウォーミングアップ&軽い練習
(※未経験者向けの練習もします)
13:45~14:45 →ゲーム
14:45~15:00 →片付け


参加費一人500円~1000円ぐらい。
子連れの参加もOKですがこちらでは託児はしません。
「旦那さんが参加している間は奥さんが子供を見る」など対応をお願い致します。
簡単なウォーミングアップをしてゲームをやります!

○今度予定○
・6月5日 (日) 13時~ 七郷市民センター
・6月19日(日) 13時~ 生涯学習支援センター
・7月10日(日)13時~生涯学習支援センター
・7月31日(日)13時~八木山市民センター

○仙台キャノンボール○ (りょーちん&ばみちゃんの店ですよー)http://http://ameblo.jp/cannonball-std/

AD
いいね!(4)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。