短期間で「あの頃」のあなたへ大変身!リアル健康式ダイエット 仙台

2ヶ月で2サイズダウンにチャレンジしませんか

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こんばんは、ゆきですおねがい
今日も岩盤浴トレーニングからスタートラブラブ昨日に引き続き、満員御礼の開催でありがたい限りですニコニコ

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夢中になり過ぎて写真撮り忘れ(笑)昨日の写真滝汗ガックシ
(せっかくみんな頑張ってたのに〜えーん)


でも……
2回目の参加となるT様に、「ブログ見てます〜」って、言ってもらえてピンクハート嬉しかったわぁウインク

酔っ払っても更新しないとね(笑)

シャンパレスでは、今日からプレゼントがつく商品イベントスタートラブラブ

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郵送の商品も行列びっくり
営業開始、2時間で……忙しすぎて気を失いそうになりましたが(笑)



神が……(笑)



アイスクリームの差し入れ〜笑い泣きありがたや〜ピンクハート

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気力復活!


お弁当で元気満点ラブ
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挑むは……


初の、チビッコ体操教室〜ラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブまぁ、なんともかわいいことおねがい

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「はーい!くっしん体操だよ〜」



整列して……



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「ボールで遊ぶよ〜」



オバサン汗だくよ(笑)
ついでにピンクハートママちゃんたちにも、腹筋のレクチャーおねがい

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発表会みたいになった(笑)みんな、楽しそうに参加してくれて、私も嬉しかったなぁウインク

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きっと、私笑われてるところ(笑)

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みんなで、楽しく体操出来たねピンクハート

明日は、大人女子と笑顔の時間をつくろうおねがい参加してくれた、かわいいみんなラブありがとうピンクハート

では、またね
シャンピーラブラブ
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こんばんは、ゆきですウインク
今日も、元気が出るお弁当持って出勤お弁当ナイフとフォーク
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※きゅうりの糠漬け
※卵焼き
※インゲン
※コロッケ
※ズッキーニと豚肉炒め
※今日は、ご飯の上にシャケのハラミをのせましたおねがい

そして、今日は3時からの岩盤浴トレーニングクラスがある日ラブラブ

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満員御礼での開催となりましたウインク
同じバランスディスクを使用したトレーニングでも、まだまだ種類は豊富にあり(笑)常連さんたちも

「きっつーい」と連発ピンクハートその悲鳴がたまらない(笑)
また、楽しいトレーニング持っていきますねニヒヒ


さて、本日は岩盤浴の中で開催する


新メニューをご紹介します照れ
その名も

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「岩盤ストレッチ」

*日常、立ったままや座ったままの姿勢が多い方
*身体がカタく、温めて優しくほぐしたい方
*汗が出にくい!すっきりしたいという方

また……
岩盤ホットヨガでは、カラダがカタイのが心配
岩盤浴トレーニングでは、キツすぎる(笑)

という方に特にオススメですおねがい

8月は9.23日の火曜日14時から開催致しますニコニコ


担当は
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齋藤菜々トレーナー

日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
公益財団法人健康・体力づくり事業団公認健康運動実践指導者

やさしーく、ゆるやかーに


皆様のお身体をお預かり致しますおねがい

詳細はシャンパレスまでピンクハートピンクハートピンクハート

0120-989-424電話

では、またね

シャンピーピンクハート


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こんばんは、ゆきですおねがい
第3回シンデレラパーティの興奮が、まだまだ続くシャンパレスピンクハート

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お客さま

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出店ブースの皆様

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ヨガのようこ先生ライブ

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佐藤律子先生によるご講演


たくさんの方々にお力添えを頂き、大変思い出に残るパーティを作ることができましたおねがい

二次会ももちろんね(笑)

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私は……この感動を繋げていこうラブと、いうわけで……またまた弾丸ポップつくり(笑)


みんなに手伝ってもらい


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シンデレラさんたちを、お披露目できるスペースを制作することが出来ました星星星

サロンにお越しの際には、ぜひご覧下さいませおねがい



今日も……

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問題児さんに爆笑させてもらいながら(笑)3リアルを頑張ることが出来ましたピンクハート


とにかく、私はみなさんのホンの少しの変化でも嬉しいウインク一緒に、その変化を拍手をしながら喜びたい。

その一心でトレーニングを担当していますキラキラ


これからも、毎日コツコツと感動の輪を繋げていける様、私も努力をしていきますおねがい


あしたもよろしくお願いいたします。
シャンぴ〜ピンクハート
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