短期間で「あの頃」のあなたへ大変身!リアル健康式ダイエット 仙台

2ヶ月で2サイズダウンにチャレンジしませんか

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こんばんは、ゆきですおねがい
木曜日は、週に一度の午後クラス
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岩盤浴トレーニングがある日ですおねがい
いつもは朝からスタートなので、気持ち悪くならないようにアセアセ朝ごはんは食べずに向かいますが……木曜日だけは

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キチンと食べますおねがい
まだ……Тちゃんの新米には手をつけてないよ(笑)
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お楽しみはゆっくりとねウインクそして……

お昼は……だいたい質素に

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おにぎり一つ(笑)はじめはお腹が空いて仕方ありませんでしたが、慣れるもんです笑ꉂꉂ(ˊᗜˋ)

ランチして……
その後も今度はリアルが続きますよウインク

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常連さんのKさんともなると……

ボールを太ももで挟んで

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上げちゃうよね〜(笑)お見本みたいラブラブ


今日も一日張り切った照れ明日もがんばろ


シャンピーピンクハート



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こんばんは、ゆきですウインク

今日も元気にお弁当持って出勤ラブラブ

 

メニューは・・・昨日時間があったので豪華よピンクハート

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*牛丼

*エビチリ

*ピクルス

*キャベツとトマトの韓国風サラダ

*キノコと大根の煮物

 

岩盤トレーニング後は、特に腹ぺこちゃんなので、自分でつくったにしても嬉しい(笑)

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そして・・・リアルも無事に終え・・・カウンターに出て行ってみると!

 

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んっ?????Tちゃん三姉妹のお姿が

 

あれ?

 

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手には・・・新米ではないか〜〜〜〜〜〜〜びっくり

先日、「ゆきさんに新米届けますね」というメールをもらって・・・内心ウキウキ待っていたのよ〜おねがい

 

超嬉しいラブラブ

 

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しかも、スタッフ全員分龍うさぎトラ牛ねずみくまカエル

 

 

 

 

ありがたや〜ラブラブ

重いのに・・・そして精米までして下さってなんとお礼を申したら・・・えーん

愛情込めてつくった新米キラキラ

味わって頂きますねキラキラ

ありがとうございますウインク

 

 

 

明日も頑張るぞ〜

シャンピーピンクハート

 

 

 

 

 

 

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こんにちは、ゆきですおねがい
昨日は月に一度の社内勉強会ラブラブ定休日を活用して全員で一日しゃべりまくります(笑)
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午前中は……

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あーちゃんも参加!


いつもは、おちゃらけな会社ですが(笑)キチンとやる時はやります(笑)

来期の方針共有から始まり、要因管理、事業目的.強み弱みの見直し、アクションプランの作成ニコニコなどなど、一つ一つ丁寧に話し合う事が出来ましたよラブラブ

終わってからは……

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みんなでご飯〜おねがい
今月で産休に入るりえポンも……

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お腹重いのにアセアセ一日座りっぱなしご苦労様でしたねアセアセアセアセ


お帰り待ってますよピンクハート


さて、今日は久しぶりのお休みニコニコゆっくりしようピンクハート
シャンピーラブラブ
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