こんにちは (*´ω`*)

 

 

 

本日も ゆったりとした気持ちで過ごしている    カナヘイ花sakuraカナヘイ花ですニコニコ

 

自律神経を落ち着かせないと・・・ネ音譜

 

ww(*˘︶˘*)wホッ♡

 

 

 

 

・・・ってw

 

 

 

 

しか~しwwwカナヘイ!?カナヘイ!?

 

 

 

今日は、ナイアシンフラッシュがキツインデスww笑い泣き笑い泣き

 

いつもと同じように

 

朝に500mgしか飲んでないんですが・・・

 

体調によってフラッシュの仕方が違うんですねw

 

 

いつになったら~

 

増量できるのかしら~w( ˘•ω•˘ ).。oஇw

 

 

 

カユイヨwww

 

 

ポリポリww(δ´ω`)ポリポリrw

 

 

*~*~*~*~*~*~*~*~


今日は・・・

MCTオイル入りバターコーヒー

(完全無欠コーヒー)じゃなくて~

 

 

スタバ・カフェモカ風でございますカナヘイハートカナヘイハート

カカオマスたっぷりで アンチエイジングwドキドキ

MCTオイル20ccと生クリームたっぷりですよw

 

これで 偽食欲を撃退したいと思いまっすw

 

w(。・ω・)ノ゙wサヨーナラーw

 

 

そして~


今朝の体重ですカナヘイハート

 

 

 

はいっ!!

 

ドーンカナヘイびっくり

 

肥ったままでございますww(。-ω-;) チーンw

※おばちゃんの体重計 3桁以上は 500g単位しか測定できません(笑)

 

 

ココダケノ ハナシ・・・w( ´ノω`)コッソリw

 

ユウベモタベチャッタノw

 

キョウミガ アルカタハ アトデ ミニキテネ♡

 

本日の水分量ですカナヘイハート

 

 

*~*~*~*~*~*~*~*~

 

mec食Diet開始…ー15.5㎏

Max値…ー24.5㎏

 

もう なんも言えねぇw( ˘•ω•˘ ).。oஇw

 

○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+

 

素敵な一日になりますようにwカナヘイうさぎ    カナヘイ花sakuraカナヘイ花

 

ランキングに参加しております

ご協力お願いしまぁすお願いお願い

 ↓↓↓↓↓↓

ご協力お願いしまぁすお願いお願い

↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 ダイエットブログ MEC食ダイエットへ