こんにちは (*´ω`*)
本日も ゆったりとした気持ちで過ごしている sakuraです
自律神経を落ち着かせないと・・・ネ
ww(*˘︶˘*)wホッ♡
・・・ってw
しか~しwww
今日は、ナイアシンフラッシュがキツインデスww
いつもと同じように
朝に500mgしか飲んでないんですが・・・
体調によってフラッシュの仕方が違うんですねw
いつになったら~
増量できるのかしら~w( ˘•ω•˘ ).。oஇw
カユイヨwww
ポリポリww(δ´ω`)ポリポリrw
*~*~*~*~*~*~*~*~
今日は・・・
MCTオイル入りバターコーヒー
(完全無欠コーヒー)じゃなくて~
スタバ・カフェモカ風でございます
カカオマスたっぷりで アンチエイジングw
MCTオイル20ccと生クリームたっぷりですよw
これで 偽食欲を撃退したいと思いまっすw
w(。・ω・)ノ゙wサヨーナラーw
そして~
今朝の体重です
はいっ
ドーン
肥ったままでございますww(。-ω-;) チーンw
※おばちゃんの体重計 3桁以上は 500g単位しか測定できません(笑)
ココダケノ ハナシ・・・w( ´ノω`)コッソリw
ユウベモタベチャッタノw
キョウミガ アルカタハ アトデ ミニキテネ♡
本日の水分量です
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mec食Diet開始…ー15.5㎏
Max値…ー24.5㎏
もう なんも言えねぇw( ˘•ω•˘ ).。oஇw
○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+
素敵な一日になりますようにw sakura
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