こんにちは (*´ω｀*)
本日も体調が絶不調な
sakuraです
この ポンコツな体をどかんかせんといか～ん
(ﾉﾟοﾟ)ﾉwｵｰﾏｲｶﾞｰw
なので～
就寝の1時間位 前にナイアシンを飲んでいたのですが・・・
どうも 空腹ではないのかな～？
５００ｍｇなのにフラッシュが弱いので～
寝起きの空きっ腹で飲んでみましたよｗ
すると～
きましたｗｗｗ
ｗ٩(๑òωó๑)۶ｗｷﾞｬｰw
体中が火照ってｗチリチリｗ
ｗ٩(๑òωó๑)۶ｗｷﾞｬｰw
親子で1時間位かな？
フラッシュを楽しみましたよｗ
アレルギーが良くなるといいな～
一進一退ですが・・・
自分の人生をやり直す為に続けて行きますよｗｗ(๑•̀ㅂ•́)و ｸﾞｯ
*～*～*～*～*～*～*～*～
今日は・・・
吐き気がしてバターコーヒー（完全無欠コーヒー）が
飲みたくなかったので・・・（笑）
炭酸水とブラックアイスコーヒーとナイアシン（笑）
そして～
今朝の体重です
はいっ
ドーン
チョビット減ってくれましたｗｗ(*˘︶˘*)ｗﾎｯ♡
※おばちゃんの体重計 3桁以上は ５００ｇ単位しか測定できません（笑）
今日の水分量です
*～*～*～*～*～*～*～*～
mec食Ｄｉｅｔ開始…ー１６㎏
Ｍａｘ値…ー２５㎏
しっかりと良質な脂質を摂取して
過食癖を撃退できるよう頑張りますよｗ٩(๑•ω•๑)۶ｗ
○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+
素敵な一日になりますようにｗ
sakura
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